培养孩子“及时复习”的良好习惯，帮助孩子“赢在起跑线上”
我平时跟宝爸宝妈们交流时，很多人经常问我一个问题：孩子上了小学一年级，需要家长重点培养孩子的什么学习习惯呢？我会毫不犹豫地告诉大家：一定要重点培养孩子及时复习的良好习惯，帮助孩子“赢在起跑线上”。
我之所以这么回答，是因为我曾经带着同样的问题，专门请教过我校的“模范妈妈”高老师。高老师的两个女儿被誉为“两朵金花”，大女儿以济南市文科前五名的优异成绩考入山东大学；过了几年，二女儿又以济南市文科状元的身份考入中国人民大学。高老师培养出两个考入985名校的学霸女儿，一时间，在我县传为一段佳话。当我向高老师请教上面这个问题时，她非常真诚地跟我分享了自己的经验。
第一，复习是“学习三环节”中必不可少的一环。
高老师说：“完整的学习环节，包括预习、听课和复习。这三个环节，缺一不可。复习环节，是对所学知识深化理解、巩固记忆的重要一环。
早在两千多年前，圣人孔子就已经开始提倡复习了。他说：'学而时习之，不亦乐乎’；'温故而知新，可以为师矣’。孔子这两句话，分别强调了要'乐于复习’和'善于复习’。孔子关于复习的这些思想，一直影响着世世代代中国人的学习。
我国著名桥梁专家茅以升先生到八十岁时，还能准确背出圆周率小数点以后一百位数字。有人感到很惊奇，就请教他记的这么准确的秘诀是什么。茅老笑着说，自己唯一的诀窍就是复习、复习、再复习。
其实，不仅中国人重视复习，外国人也重视复习。
德国哲学家狄慈根有句名言:'重复是学习之母。’这句话强调：没有复习，就没有学习。狄慈根也把'复习’放在了学习过程中极其重要的地位。
俄国教育家乌申斯基有个有趣的说法，他把不重视复习的人比作喝醉酒的马车夫，忘记把所装载的东西捆在车上，只顾往前赶路，也不往后看看，满车东西全都在路上颠簸丢了,竟然还不知道，结果赶回家的仅是一辆空车。这个说法，也生动地强调了复习的重要作用。
我们现在提倡及时复习，也是有科学依据的。
德国心理学家艾宾浩斯，通过对遗忘规律的深入研究，总结出著名的'艾宾浩斯遗忘曲线’，这条曲线告诉人们，遗忘是有规律的，学习知识后，'遗忘’很快发生，而且先快后慢。一天之后，如不及时复习,就只剩下所学知识的25%。随着时间的推移,遗忘的速度减慢，遗忘的数量也就减少。
我国的几位心理学家为了验证'艾宾浩斯遗忘曲线’，做过一个有趣的实验。他们把参加实验的学生们分为两组，两组同时背诵一段课文。甲组在学习后不复习，一天后记忆率为36%，一周后只剩13%。乙组按艾宾浩斯记忆规律复习，一天后保持记忆率98%，一周后保持86%。结果显而易见，乙组的记忆率明显高于甲组。
以上古今中外的这些名言、故事和实验研究，无不强调了复习的重要性。所以，复习在学习过程中至关重要，是学习环节中必不可少的一环。”
听了高老师关于“复习的重要性”的讲述，我频频点头，深感信服。
第二，小学一年级，是培养孩子“及时复习”这一良好习惯的关键阶段。
高老师接着说：“孔子有句名言：'少成若天性,习惯成自然’，他认为，一个人在小的时候养成的习惯，就会像天性一样；做事的方法习惯了，就会成为很自然的事了。
英国也有句谚语：'行为养成习惯,习惯形成性格,性格决定命运。’这句话深刻地揭示了良好行为习惯对于人一生的重大影响。
上小学一年级的孩子，正当六七岁的年龄，正是培养各种良好习惯的黄金年龄，此时培养的良好学习习惯，对于孩子今后的学习、成长甚至成才，都会产生深远影响。
父母之爱子，则为之计深远。父母必须在一年级这个关键阶段，培养孩子'及时复习’的良好习惯，这种习惯能让孩子终生受益。如果不在一年级培养，而是到了更高的年级再培养，孩子就已经形成了'不及时复习’的坏习惯，需要边纠正坏习惯，边培养好习惯，培养起来就会困难很多。”
听了高老师的讲述，我不禁连竖大拇指。
第三，家长倾听孩子讲述当天学习的内容，培养孩子先回顾复习、然后写作业的良好习惯。
高老师继续说：“一年级的孩子，每天学习的内容非常少，也很简单。我和孩子爸爸以及孩子的爷爷奶奶商量好了，无论谁接孩子放学回家，到家后，都必须先让孩子讲讲在学校里学习的内容，大人们要静坐倾听。讲述完了，再让孩子写作业。孩子的讲述，其实就是对当天所学内容进行回顾复习。这样做的好处，一是能帮助孩子及时阻止遗忘，巩固所学知识；二是能够让孩子发现没有完全掌握起来的内容，以便抓住重点难点，看书复习，巩固理解，强化记忆；三是可以锻炼孩子的口头表达能力；四是增进家长和孩子之间的交流，便于家长及时发现孩子学习中的问题，并尽快采取相应措施，帮助孩子掌握起来，不让孩子在学习中遇到的困难过夜。”
听了高老师对这种复习方法的介绍，我顿时感到钦佩不已。
第四，培养孩子每天整理错题本的复习习惯。
高老师说：“整理错题本，是一种特别高效的复习方法，而且是一种可以伴随孩子整个学习过程的学习方法。
孩子平时做错过的题，大部分是因为没有完全掌握起来，很少的情况是因为笔下误。错题，就是孩子自己的重点和难点。通过整理错题，可以及时复习巩固知识，深化理解，强化记忆，有针对性地补漏洞、强短板，提高学习效率。所以，从小学一年级开始，我就培养孩子整理错题本的好习惯。
孩子每天做完老师们布置的作业后，我会陪孩子整理错题本，语文和数学分科整理。比如语文错题本，孩子在语文课上，听写错过的拼音、生字、词语；平时作业中写错过的拼音、词语、句子，做错过的题等，都是错题本需要整理的内容。就如同写日记一样，我让孩子先写清楚年月日以及星期几，再整理具体内容，这样，便于孩子坚持下来并且养成习惯。一年级学习的内容不多，孩子出现过的错误也很少，可是经过一个学期的坚持，孩子整理错题本的复习习惯就成功培养起来了。”
听了高老师对于整理错题本这种复习方法的介绍，我更加钦佩不已。
第五，培养孩子每天晚上睡前“过电影”的良好复习习惯，再次强化所学内容。
高老师继续介绍：“根据艾宾浩斯遗忘曲线的规律，到了晚上，孩子上午学过的内容，有的已经超过9小时了，如果不强化复习，大部分内容都会被遗忘。睡前这个节点，正是阻止进一步遗忘的好时机。晚上安静，也便于孩子静下心来，回忆白天所学的内容。孩子躺在床上后，我让她们闭上眼睛，在大脑的荧光屏上，先后放映语文、数学课上所学知识的图像，把老师讲的每一个知识点，都在大脑中一字不差地放映出来。孩子对这种做法感到很有趣，也爱在睡前“放电影”。如果有想不起来的，第二天早晨起床后，孩子就看书复习。由于每晚都坚持这么做，所以，坚持了一个学期，也就形成稳定的习惯了。两个孩子一直到高考前，都保持着睡前'放电影’的复习习惯。这对于她们在高考中取得好成绩，特别有帮助。”
听到高老师对“过电影”这种复习方法的介绍，我简直佩服的五体投地啦！
第六，培养孩子每个周末及时复习的好习惯。
高老师接着说：“除了培养孩子每天及时复习的好习惯，每个周六的上午，我也陪孩子进行每周复习。为了提高复习的趣味性，我们做'扮演老师和学生’的游戏。我让孩子先后扮演语文老师和数学老师，像老师给学生讲课一样，把本周所学的主要内容，给我扮演的学生讲一遍。孩子是很愿意做'老师’的，有时候还要把全家人都请过来做学生，她们每次给我们讲起课来，总是津津有味。孩子如果有讲不熟练的或者讲不明白的知识，就再看书复习，复习完再讲一遍，直到讲明白为止。孩子讲完一周所学的重点内容，再复习本周整理的错题本。比如语文方面，孩子出过错的拼音、生字词、句子，我会听写一遍；做错过的题，我会提前给孩子把问题写出来，让孩子重新做一遍。绝大多数情况，孩子都能做对，如果又出错了，我会让孩子找找出错原因，并且在错题本上重新整理一遍。这样的复习，针对性高，趣味性强，重点和难点突出，花费时间短，而学习效率高，孩子是乐于参与复习的。经过一个学期的培养，孩子就养成了每个周六进行复习的好习惯。”
听完高老师对“每个周末及时复习”方法的讲述，我既感到匪夷所思，也感到钦佩不已，更感到受益匪浅。
宝爸宝妈们，看完高老师培养孩子“及时复习”的学习习惯的方法，您可能会产生和我一样的想法：每个成功的孩子背后，一定会有一个讲方法有毅力的家长。一年级，正是培养孩子“及时复习”这一学习习惯的黄金期，请大家行动起来吧，做一个讲方法有毅力的家长，踏着前人成功的脚印，您也能帮助孩子“赢在起跑线上”！