心病仍需心药医

读博的生活远比预计的要忙碌。之前那些年只要教教书喝喝茶晒晒太阳的悠哉日子，恐怕很长一段时间难得再见了。

真正迈进这道门，才会切身感受到之前学习的各种不足。一方面，从艺术转到文科，惯性的播音思维必须替换为传播学视角，意味着要补充大量的新知识；另外，之前中传的专硕学习，包括在英国的taught degree学习，都没能在学术研究技能上有足够的锻炼。突然进入到了高标准的学术研究环境，压力山大。

新一届的艺考生集训已经正式开始了。疫情浩劫带来的破坏力正在慢慢消退，似乎一切都回到了原来的样子。在国庆期间，我重又见到了几位原来的学生，也有幸结识了几张今年要参加考试的新面孔，我想把我在这个过程中看到听到，以及感悟到的几点心得分享给读者们。

先说说第一位。去年在大课相识时，他给我留下了极为深刻的印象。为什么呢？因为这是我第一次见到即兴评述只能说一句开场白的学生。存在什么问题自然无需赘述，懂得人自然都懂。可这次再见面时，我看到了他翻天覆地的变化。不仅仅是能够独立完成一则评述，并且流畅、达意，条理清楚。让我意外的是，他说让他产生变革的源动力，来自于我去年在最后的课上跟他说的“如果你做不到张嘴流利地说，那就先写下来，从自如的写开始”。虽然只是轻描淡写的一句话，但我能肯定在这背后，一定包含了大量的练习，付出了无数的汗水。

这件事情能给那些有同样“症状”的同学们以启示。学评述，有技巧，但无捷径。能够有效应用技巧的前提，是能够自如流畅的表达。如果你既无法打出完美的腹稿，也不能把这个提纲通过较为流利的语言表达出来，那你学再多的技巧，也只会是在课堂上茅塞顿开那么几分钟。等到自主练习时，仍旧会回到张口结舌的原点。

因此，说不出来，那就请拿出纸笔先写下来！提纲不够的话，那就写下全文！写完了，开始尝试着脱稿说！

好记性不如烂笔头，永远是对的。

从第二位同学，一位应届考生身上，能让我感慨的，在于同学们在机构学习时务必做到心定。这包含两个部分，其一，“既来之则安之”。我相信，每个人在选择机构时，都经过了慎重的对比。既然选择了这里，那自然有你认为的价值。但也要了解到人无完人，对于一个教学机构来说也是这样，既然有长处，肯定也就有短处。你要做的，是保持一个好的心态，趋利避害，把这个环境里的长处吸收到极致，至于短处的处理，不妨看下一条——>

心定的第二部分，在于从周围人身上找寻光亮。有的人天性乐观，有的人执着以待；有的人重过程轻结果，有的人重结果轻过程；有的人性格虽渣，专业却好的一批，有的人专业平平，却是在你最失落时给你（们）递上了秋天的第一杯奶茶。你看，别人身上总有一些熠熠生辉的光彩，值得你去学习。去从大家的眼中找寻让生活美好起来的思路。当然，也可能用“美好”来形容这个炼狱般的日子有些过于乐观了，那起码我们可以实现互相支撑？支撑着彼此在这艘方舟上风雨共济，平安上岸。

心理胜了，考试败了，那是败了；考试胜了，心理败了，那也是败了。打造一颗强大的内心，去发现自己和周遭的美好吧。与君共勉。