【头是诸阳之会，风一吹就头疼，原来是这两个原因！】

风一吹就头疼，在中医上讲叫外感风邪头痛，西医上称之为血管性头痛。血管性头痛多与血管搏动异常有关系，与受凉、精神紧张、失眠、焦虑、压力大等都有关系。当头痛发作时，患者会出现一侧或双侧的中重度疼痛，伴有搏动感。

一、阳气不足
头部中医讲是诸阳之会，所有一身的阳气会于头顶有时候在阳气不足的情况下，脑窍会出现寒症，就会见风不舒服，头疼。在头部加温或者保暖以后，疼痛就会缓解
二、气血不足
气血不足，当气血空虚之后，不能营养脑窍，而阳气不足无法抵御外寒，所以就会遇寒头疼。
 
那在日常生活中该如何缓解？
1、用大枣、枸杞或者黄芪泡水喝，以补气血。
2、注意头部的保暖。
3、洗完头要吹干之后再出门或者带个帽子
4、多喝水，避免熬夜。

风一吹就头疼是神经性头疼，由于颅内血管引起的问题。风一吹就头疼不是什么大问题，可以吃天麻炖鱼头是祛头痛的，一吹风就头疼那就好比迎风流泪一样，头皮受到冷风一吹引起头部血管收缩，血液流通不畅就会头痛，建议多保暖，吹风后血管收缩引起头痛是血管痉挛造成的，属于头痛风寒，如出汗和头发未干的情况下不要到气温较低的户外活动，晚上睡觉时头不要靠近风源。风一吹头又痛与吹风后头部血管收缩有关，但是一般人吹风后血管收缩，没有引起头痛，而有的人会头痛说明了他的头脑当中的血管已经有某种病变，比如血管硬化、血管通道变窄、甚至已经存在部分阻塞等等，这使得受冷刺激后马上出现了种种不适反应，所以应当到医院检查一下脑血管方面的情况以便尽快医治。

有时患者会有畏光畏声，需要在安静昏暗的环境下休息就会缓解，有的疼痛与月经周期有一定关系。患者在疼痛发作时，可以服用解热镇痛药物，或者服用曲普坦类药物缓解症状。但关键是改善自身不良生活方式，不要抽烟、不要喝酒，不要喝咖啡、浓茶等兴奋性饮料，不要吃奶酪、腌熏制品等食物，从自身做起，疼痛就会逐渐缓解。同时，要注意不要洗完头后就睡觉，避免外感风邪所导致的疼痛发作。