心得分享 | 2015：纵身一跃！

这是一种必须使智力、情感和洞察紧密配合的艺术。电影禅的原理不是可以学得到的，就好像科学一样，需要寻求实证。电影禅的核心是“看”：面对真实的自我觉察之道。

| 电影是一面镜子，你可以藉此反观，认识自己

 2015，纵身一跃！

2015许多人正经历着快速的变化，一些隐藏的东西开始浮现，曾经活跃的那些不经意间失落，自我的挑战课题也许突然降临……最明显的是来自人际方面的“聚合”与“分化”：“对的人”开始不断与你遭遇，而“不对的人”你会自觉选择放弃，整个过程是清晰和有意识的，你更听从内心的召唤。

有一种人在这个时间段会更自在和如鱼得水——那是已达到“内心安稳”的人。他在这一年里目标会更清晰、选择会更主动、眼光会更整体……因而能自然地脱颖而出并承担起命运赋予的角色。不过，无论如何他都不会陷于事物和忙碌里，他在行动和复杂的关系中仍能保持一份“从容和淡定”。

我们说，未来是属于这样一批人。

在间隔了很长一段时间后，首先谈谈梦，然后聊点个人体会。

1. 梦中的“跃身”

自上一个梦的记录到现在已至少有一年半的时间了，这期间梦发生了什么变化呢？用不准确的话来说就是：“梦更趋近于平常”——也即更日常和琐碎了。没什么特别，不够连贯，往往醒来都记不得，总之，不值一提。

但其中也有些规律，比如，梦的意识“转化点”往往都与“身体的一跃”有关，然后伴随意识的转折出现……过后梦是清醒的，甚至能有意识地重复一些活动，保持“梦-醒”的两栖状态，直到又继续沉睡。

在日前的梦境中，有些片段的这种“跃身”特点表现尤为明显。当时，梦进行到一个节点，我开始有了朦胧的意识，再次感到需要用“意识”来完成“身体的一跃”，表面上是身体跃出所在的平面，实际上是“意念”来一个“跳跃”。我就那么做了，结果感官迅速地被涌入的各种感觉充满……

首先是身体的飞行，像是空中的落体；然后是耳边的轰鸣，接着是视觉的意象。这里“视觉意象”不是指真的看到或客观的呈现，而是你心中朦朦胧胧地感觉到是那个样子。那一刻，我就平躺在黑暗的天宇下，感觉到整个宇宙有一种扑面而来的“能量团”或“能量球”将自身包围，并且“渗透”……很恢宏！很壮观！内心则充满了安详信任和感激，似乎还对自己说：看吧，这是真的，宇宙会给人充电！

有一个片刻，我置身在两个平面之间，头顶上方的平面有个洞，能看到外部的星空，我知道只要用“意念”跃出“洞”去，就会产生梦境的转折点——我果真试了一下，结果不出所料。感觉上平常的“清醒梦”不具备能量，只有“跃身”才能获得“势能”，从而触发梦中意识和感受的转变。

这种情况不同于完整的清醒梦，往往是在杂乱无章的普通梦中穿插了一小段情节——借助“跃身”来实现清醒和飞行；然后，由于习以为常，不久就又退回到普通梦中，结果第二天可能都记不起来了，只是隐约地感觉到梦里发生过一些特别的事。

此刻，在复述这个梦时，我还回忆起了接下来的一些情节：我清醒地进入到一个环境，摆弄一辆摩托车，我非常有意识地做着细微的动作，同时保持视觉和环境的稳定度，然后醒来。接着，我又继续进入一个环境，处理一些细节……那情境可重复进入。现在，我真有点分不清这是“清醒梦”还是清晰的“观想”了。

总之，这就是现阶段梦的一个勉强记录，其特点是：既有整体的“朦胧”又有细节的“清晰”。

2. 连线“长程的自我”

在2015这个年头，一些人开始对其“碎片化的人生”越来越有意识并尝试去整合。习惯了做真实自我的人，不能再忍受掩藏自己的真面目；习惯了平等看待事物的人，不能再忍受别人的居高临下……他会把过去分散和分裂的“人格面具”收拢起来，形成一个更真实和连贯的表达，而这一切都会反映在人际关系的“镜子”中，给“朋友圈”和“亲人圈”带来“颠簸”。无论如何，这是成长的信号——对内在来说，是值得的！

而那些按照“老套路”和“旧模式”生活的人，由于感觉的迟钝，将不能适应急剧变化的世界，因此会面临连续不断的“挫折”。他们的内心体会到一种“崩塌”的感觉，习惯于依赖外在的人，这时将会对人、事，对熟识的一切产生深深的失望、失败，乃至怨恨感……

这是2015年至今，笼罩在中国大地上诸多个体“过激行为”、“伤害事件”背后的“戾气”根源之一。

而那少部分快速成长的人群则日益与大众拉开了距离。他们不但整合了“人格碎片”，同时还着手连线“长程的自我”——即“跨人生的自我碎片”。这一点，对那批重新浮出水面（回归社会）、进入现实的人尤其重要。

你开始重新考量你真正的定位、能力和特点，同时还包括需求。你会发现，你的唯一选择只能是做自己擅长和喜欢的！你不会再容忍把精力浪费在不相干的人和事上！随着自我进展和了解的深入，你会对自己有个清醒的评估。

在准确定位自己的同时，也就能更好地面对他人和世界了。接下来，你会逐渐地发现你生生世世的“团队”，并且会有意识地聚齐自己的“缘分”，恢复那曾经拥有、与生俱来的“合作能力”！

你发现，你不过就是你，他也不过就是他；每个人都是独特的并且拥有自己的宝藏，这能让你在团队中更谦虚、更善于把握自己，也同时更懂得欣赏别人。

连线“长程的自我”，就是走在发掘自我潜能的道路上。

3. 信息，不再是最重要的

2015，你发觉许多故事的信息、版本正在迅速更新，也迅速过时。

一方面缘于你的迈向成熟——你早已有了自己独到的参考系并且明白大局；另一方面也意味着你更加有能力去关注现实——了解大众和觉察世界的需求。你会在“信息的寻猎”中歇下来，并且把宝贵的精力投注到真实问题中。

随着重心向移动终端、微信的过渡，信息正在技术工具和人际界面的双重交汇处连成一片，这将是前所未有的爆发！

尽管有些人仍沉湎于新的故事、新的版本和新的刺激与麻醉，但那其实只意味着一件事：大多数人只需要一个治愈。

总之，2015是一个蜕变的年份！一个自我重新规划和出发的时间。

彩虹随笔