破裂的婚姻该怎么去维护，回到从前相爱的办法

破裂的婚姻该怎么去维护?你要让婚姻变为从前那样相爱，美满幸福，那你要了解彼此之间出现的问题，有没有解决办法。今天就来了解下挽救破裂婚姻的办法吧。

　　一、培养你对配偶的喜爱和赞美

　　如果一对夫妻的喜爱与赞美系统仍然在起作用，他们的婚姻就可以挽救。那些能够正面看待婚姻历史的夫妻中，有94%的人可以拥有幸福的未来。当幸福的记忆被扭曲，这桩婚姻就需要帮助。喜爱和赞美是鄙视的解毒剂。重建或增强你的喜爱与赞美系统不是一件复杂的事情。想想配偶为什么让你珍惜。你可以找出配偶身上的三个优秀特征，以及例证事件，把它们写下来，和配偶交互看。双方都会很开心，会很容易一起回顾过去的好日子。仅仅这一招其实就已经很厉害了。但如果你希望再进一步的话，你还可以试试每天想一个积极的想法，并给这个想法布置一个任务。比如，想法：我的婚姻中有许多美好的爱任务：回想一个你们共同参加的特别旅行。

　　二、动作挽救

　　两个人在分开之后不可能再也不见面了，时不常的还会见到，当然见面的时候要把握住时机。你可以动手不动口去帮她做一些力所能及的事情，去帮他完成一些他犯愁的事情，或者说他做不到的事情，这样的话他就会知道在你的心里还会有他，你还会去帮他完成一些自己完成不到的事情，你还是她的一个靠山。这样时间长了，他就不会再把你拒之门外了，也就把之前的事情，即使你们之间有矛盾，通过时间的磨合，你们之间的矛盾也都会一笔勾销，从而过上更幸福的生活，从动作上来讲。这样做就会让你们比以前更加的幸福美满。

　　三、与你的伴侣交谈

　　如果您的婚姻或关系需要储蓄，那么您的伴侣可能已经知道存在问题。但是，如果您还没有谈过它，则需要开始讨论。当你平静和头脑清醒时，最好这样做，这样你就可以实际讨论而不是互相喊叫。

　　重要的是不仅仅是说话，而是倾听并倾听你的伴侣对你们关系中发生的事情的看法。你可以通过总结你的伴侣所说的内容来证明你正在倾听，以表明你已经理解了他或她所说的话。