有人一喝水就尿多，有人三个小时都不去厕所？这些你需要知道

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众所周知，我们人体百分之80都是由水分而组成的，从这点我们可以看出水对于人体来说是多么重要，但是如果经常为身体补充水分的话，会出现频繁上厕所的现象，这样很多正在工作当中，或者不工作的人出现特别多的困扰。

其实上厕所这种现象是特别正常的，但是我们可以从上厕所的频率，看出这个人的身体是否健康，那么一个频繁上厕所的人与三个小时都不上厕所的人比起来哪种身体更加健康呢？

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01为什么有人只要一喝水就有上厕所的感觉？

当我们喝完水之后，这些水分会顺着口腔流进食道当中，然后经过一系列的吸收以及分解，会到达我们身体器官的各个部位，众所周知，

水分当中也是具有一定的垃圾以及有毒物质的，但是这两种物质我们人体都可以有效的清洁掉，那清洁的毒素以及垃圾就会经过输尿管进入膀胱内。

如果一个人喝了大量的饮用水，会导致膀胱内出现大量的水分，从而会使膀胱越来越大，所以才会产生想要排尿的感觉。

如果一个人在喝完水之后马上就有了尿意，那么你的身体可能与他人有两种不同，第1种那就是喝水的速度，喝水的速度会直接影响尿尿的次数，

那是因为频繁的为身体补充水分的同时，这个时候进入人体的水分将无法进行更好的吸收以及代谢，从而大量的水分就会直接进入到人体的膀胱内，从而会出现频繁尿尿的现象。

众所周知，我们每个人的身体素质以及体质都是不相同的，有的人膀胱容量会特别大，而有的人膀胱容量会特别小，如果你是一位膀胱容量特别小的人，那么就会出现频繁尿尿的现象，反之，就算喝了大量的水，上厕所的频率也没有膀胱小的人多。

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很多人会觉得频繁上厕所是一种特别尴尬的现象，从而会选择不去喝水，这样就可以有效的阻止出现频繁上厕所的症状，这种做法是非常错误的，

要知道我们人体是非常需要水分的，所以大家不要因为频繁上厕所而不去喝水，如果一个人经常不喝水的话，会导致人体缺少大量的水分，从而影响到身体的素质。

02哪种人的身体好？

其实在医学角度上来讲，一个频繁上厕所的人要比经常不去上厕所的人体质要好一些，因为在上厕所的同时，会把身体内的毒素以及垃圾进行有效的排出，如果一个人经常不去上厕所的话，会导致毒素在体内形成堆积，久而久之就会对身体造成很严重的危害。

其实一个正常人每天上厕所的频率基本会保持在6~8次，这样身体是特别健康的，而且大家在喝水的时候也一定要注意，应当每天为身体摄入1500毫升左右的水分，这样可以很好的为人体补充水分，而且还能加快血液流动速度。

结语：其实总结一下，这篇文章当中只有一个知识点，那就是我们一定要在日常生活当中每天及时的为身体补充足够的水分，这样可以有效的预防疾病的发生，会使身体越来越健康，

但是大家在喝水的时候一定要注意，再好的东西摄入太多都是没有用的，所以说大家在喝水的时候一定不要摄入太多，否则将会对人体的脾胃造成很严重的负担。

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