【有话要説】第39篇:周溪乔 | 体验是勇敢者的自我救赎——体验式培训理论基础之一

那一天,你站在断桥的一端,脚下8米,是广袤的大地;眼前,是1.2米的距离,这一步,你是否会跨出去?不知道你是否体验过这个经典的体验项目“高空断桥”,如果你曾经体验过,还记得当时的感受?

诺尔·迪奇(Noel M. Tichy)是世界知名的领导力变革专家,美国密歇根商学院的教授,“行为改变理论”&“有效教学循环理念”的创始人与实践者。在体验式学习领域,诺尔·迪奇的理论是体验式培训的理论基础之一。

“有效教学循环理念”指出:不论是在商业组织还是公共机构, 出色的教学都不是单向的;因为教学不是布道,教学应该是互动式的;所以作为领导者首先要有教学观点,然后促进老师和学员之间的互动,形成教学相长的良性循环。“有效教学循环理念”的本质就在于这种互动性。

“行为改变理论”指出:人对于外部世界的认识,分为三个区域,舒适区(comfort zone)、学习区(learning zone)、恐慌区(panic zone)。

呆在舒适区:你感觉不到压力,你是放松的、轻快的、舒适的,一切都在你的可控范围内;

呆在学习区:你感觉到了适当的压力,面临一定的挑战,一切介于可控与不可控之间,并稍稍偏向于可控的区域;

呆在恐慌区:你感觉到极大的压力、不安全感、焦虑、紧张、害怕,充满了极强的挫败感、恐惧感、无助感,一切令你不知所措,你处于完全不可控的区域。

每个人的舒适区、学习区与恐慌区的范围都是不尽相同的,“避难就易”是人性的一部分,困难和容易之间,我们总是习惯选择后者。对于每个人来说,最理想的状态是主动进入“学习区”,学习具有适当挑战性的东西,学习掌握了新的知识和技能后,你的这部分“学习区”会变为你的“舒适区”,日积月累,你的 “舒适区”会越变越大,而你的一部分“恐慌区” 也会相应变成你的“学习区”。

体验式培训的目的,就是通过精心设计的体验式活动,协助学员离开“舒适区”,进入“学习区”,克服压力、战胜自我怀疑,体验到新的成功/失败的经历,通过自己的反思,归纳总结出能够迁移到日常工作/生活的,新的知识与技能,从而完成自己的有一次成长。

还记得我经常在课堂上分享的小活动项目“手指操”吗?每次都会有很多学员说“哦,太复杂了,我可学不会…”,真的是这样吗?别忘了,"There is more in youthan you think!"

||        本文作者       ||

周溪乔老师:体验式培训师

  • 教育背景:企业管理硕士

  • 入选第一财经与中智联合举办的首届“中国职业菁英典范人物”

  • 上海交大继续教育学院人力资源心理疏导培训中心副主任

  • 上海市大学生创业基金会公益培训师

  • 中国体验教育研究院体验式培训师

  • IPMA®认证国际职业培训师

  • 上海市注册国际职业培训师

  • 人社部高级体验式培训师

  • 人社部认证户外领队师

  • 资深童子军教练

周老师有20年+的职业生涯,曾有10年服务于大型国企与外企;师从美国OBI组织的外籍专家,有超过十年的团队体验式学习方案设计、执行经验,带领少至几人,多至几百人的团队执行过数百场体验式学习活动。在团队/个人体验式学习、游戏化学习/培训中有很深入的研究和实践。善于运用体验式学习的方法实施有深度的培训,使学员在培训过程中对所学知识点有深刻的领悟, 对所学技能有充分地练习并最终能将培训所得应用于日常工作中。

~·~·~ 总舵主说 ~·~·~

9月9日-10日两天,周溪乔老师将带来【説乎】的SLASH孵化营第一期课程:体验式培训师TTT初阶认证课程;8月13日,如果有大家有兴趣也可以一起来玩玩体验式学习项目——【阅后即焚】。人生的每分每秒,我们都在体验,如果可以从体验中获得反思并进行迁移,那么体验将会爆发出让我们惊讶的价值,促使我们成长,这也是体验式培训师的使命所在。我们希望更多的小伙伴可以感受到体验式学习的乐哉和妙哉,并且一起在实践中,影响他人,带领更多的人走出舒适区,走进学习区,对面未知的世界,我们不再那么恐慌和无措!

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