颜帅一周微点评 | “少不入川，老不入广”你怎么看？

本期话题：

“少不入川，老不入广”你怎么看？

有句俗语，叫“男不入川、女不入藏、老不入广”，另外一种提法是“少不入川，老不入广”。具体的内涵大家可以看看下面的文章。对于这条俗语，有人认为这是基于以前的历史条件而言的，到现在应该不太成立了。也有人说，俗语所反映的是不同地区的地理气候特点对我们健康养生的影响，体现的是中医的“天人合一”的思想，任何时期都有其正确性和指导意义。对此，你怎么看？尤其是咱们广东人，有哪些切身的体会？

本期我们继续邀请广东省中医院中医经典病房、全国名老中医继承人、广东省中医院首批青年名中医--颜芳主任，也就是我们粉丝们尊称的“颜帅”为大家做精彩点评。

本周的专题讨论冷清地让我有些意外，看来大家还是对于这类话题不太敏感，甚至是不太理解。当然，现代医学不太看重地理环境和气候特点对健康和养生的影响，所以大家很难一下get这其中的内涵，有情可原。

或许是因为我年龄渐长，而身边的老人（包括病人）越来越多的缘故，我越来越关注养老的问题，这其中就包括在哪里更适合养老的问题。

首先要说的是，“少不入川，老不入广”这句俗语是有一定的道理的。如文中所言，“一方水土养一方人”，这里说的“水土”包含生存环境和文化熏陶两个方面，而我这里更强调的是地理环境和气候特点。

众所周知，广东气候一直以湿热为特点，尤其近年来气温上升，很多人在广东的感受都是湿邪为患和很容易上火，一方面湿气容易阻遏阳气，宣发不畅，一方面阳气浮越，沉降不足，导致阳气不能很好的收降充养，这对养生而言是非常不利的。另一方面，《黄帝内经》云：天不足西北，地不满东南。南方山少水多，土气不足，脾胃属土，导致脾胃偏弱偏寒，这也是广东湿气为患的重要原因之一，加之岭南水果、海鲜极其丰富，一味滥服也会中伤脾胃，后天受损，难以补养先天，自然也有损健康，难尽天年，这也是很多老人家过来广东生活很难适应的原因所在。

当然我们也要辨证地来看待，毕竟健康和养生不仅仅关乎地理和气候，更在于咱们的养生观念和生活方式。

省省都有早逝者，处处皆有高寿人。毕竟不是每个人都有条件过“候鸟”式的生活，或者在年高时乔迁它省。与其艳羡他人，不如改变自我，安享当下。当然如果是真有条件，倒的确是可以及早规划未来的养老生活。比如我觉得云南就是不错的一个选择我们国家已经逐步走入老年社会了，咱们政府也在努力进行这方面的统筹和布局。

祝愿我们所有人老有所享，健康长寿！

专家简介

主任医师：颜芳

副主任医师，医学博士

广东省中医院中医经典科主任

医院首批“青年名中医”

全国名老中医学术继承人

师承山西省名中医李可

全国扶阳流派委员会秘书长

广东省养生康复委员会副主任委员