睡前原谅一切

醒来便是重生

每个人劳碌了一天，到了睡觉前，要把所有一切喜怒哀乐、苦大仇深放下，原谅所有，让白天归零，这样才能安然入睡。

放过别人，也是放过自己！

否则又怎么能睡好呢？根据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27％。中国超过3亿中国人有睡眠障碍，成年人失眠发生率高达38.2％。

所以，想有一个“婴儿般的睡眠”对很多人来说，那是奢望。

当你第二天能醒来，这是很庆幸的事，要知道这一夜又有多少人没醒来，又有多少人是看不到第二天太阳的：

中国一天要死掉53272人，而全世界一天要死掉152640人。这么多人都没有看到第二天的太阳，而你是幸存者，这不就像重生一般吗？

所以，我们要怀着感恩的心情过好每一天，珍惜好每一天。看懂这幅对联，我们会对生死也能参透了。

那么，我们这一生，这一辈子应当又如何度过呢？请再看第二幅对联：

这副对联看似像个绕口令，却有大智慧。我们年少时无忧无虑，因为容易满足，想快乐起来也很简单：

一块糖、一个玩具、一句表扬等等，都会让我们乐个半天。

但当我们年老时，经历人世沧桑之后，心里背负太多，思虑过重，所以很难快乐。其实，“石油大王”洛克菲勒的例子，也许会给我们很好的启示。

洛克菲勒在他33岁时，赚到了人生的第一桶金100万；在他43岁时，他成了全球最大的垄断巨头——成立了“标准石油公司”；

但在他才53岁时，他却身形佝偻，头发与眉毛全部掉光，像个“木乃伊”了。

那么，是什么导致他这样早衰呢？原来每天生意的烦恼与高度的紧张，已经严重侵蚀了他的健康。

他每周能赚100万美元，但每周加起来只能吃2美元的牛奶与饼干，这是医生要求的，而且还让他在财富与生命两者之间作出选择。

后来，他无奈地选择退休。从此，他生活变得简单了，每天跟邻居打打牌聊聊天，经常帮助黑人，资助学校，做起了慈善事业。

而就是这样无忧无虑的生活，让他的生命焕发出第二春，原本“死”在53岁，却多活了45年，一直活到98岁的高龄。

“你简单了，这个世界就简单了。”其实，人生只要放下就好，简简单单就好，人生都到“末班车”了，还有什么放不下的呢？我想“赤条条来去无牵挂”，才是我们老后的最佳心态！

最后，但愿有幸的你，今天看到这两副绝佳对联，能让你参透生死，开心每一天，多活几十年！