颈动脉狭窄绝非小事，可致死可瘫痪，医生总结了5条妙计助您预防
42岁的李先生，三个月前经常性的头晕，记忆力下降，刚开始没在意。有天晚上，头晕的厉害出现短暂性的休克，李先生的家人急忙送李先生去医院做检查，在去医院的路上，李先生醒过来了，问发生什么事情。
李先生的家人说，你昏迷了，我们很担心，带着你去医院检查一下，李先生惊讶地说，我刚才头晕有些困，所以睡着了。
李先生和他的家人来到医院后，我询问症状后，安排护士给李先生做一下血常规检查，血管影像学检查，脑组织影像学检查，检查报告出来后，我发现李先生患有颈动脉狭窄。
我告诉李先生和他的家人，要立即住院进行手术治疗，做颈动脉内膜切除术，若不及时治疗会出现脑瘫致死，李先生和他的家人听到后愿意接受手术治疗。经过一段时间的术后康复治疗，李先生恢复得还不错。
很多人对颈动脉狭窄可能不太了解，颈动脉狭窄情况严重者可能会引发瘫痪及有生命危险。
一、什么是颈动脉狭窄
我们人体的颈动脉在心脏上面，人体的血液是从身体的下面往上供血，血液流动的过程中会经过颈动脉部位。颈动脉狭窄后会影响血管血液的流动，造成颈动脉血管堵塞形成血栓，造成大脑缺血缺氧引发脑瘫等症状。
二、颈动脉狭窄的症状有哪些？
1、缺血性脑卒症状
颈动脉狭窄患者会出现，肢体偏瘫、感觉障碍、脑神经损失、昏迷等症状。
2、短暂性脑缺血症状
颈动脉狭窄患者因短暂性脑缺血会出现看东西模糊不清，四肢麻木，行动迟缓，说话吃力，过一会会自动恢复正常。
3、其它症状
颈动脉狭窄患者症状严重时会出现意识不清，头晕目眩，甚至视物模糊看不清东西。
三、什么原因会引起颈动脉狭窄？
1、高血压引起的颈动脉狭窄
现在人们的生活质量好，饮食方面喜欢吃一些高脂肪高热量，油炸食物很容易引发高血压，高血压患者的血脂过高会造成颈动脉血管堵塞，长期下去会导致颈动脉血管形成血栓，颈动脉血管会变得狭窄，从而引发颈动脉狭窄疾病。
2、糖尿病引起的颈动脉狭窄
据相关的医学临床研究表示，糖尿病患者因为血糖过高，很容易引发动脉粥样硬化造成颈动脉狭窄。
3、高血脂引起的颈动脉狭窄
有些人的血液中因胆固醇数量较多、血脂过高，血液粘稠，引发动脉粥样硬化造成颈动脉狭。窄
4、其它原因引起的颈动脉狭窄
现在人们因为工作生活压力大，经常抽烟喝酒很容易引发动脉粥样硬化，从而患有颈动脉狭窄的风险。
四、颈动脉狭窄危害性有多大？
1、颈动脉狭窄患者情况严重时会有生命危险
很多的颈动脉狭窄患者情况严重时会出现脑中风、脑栓、脑塞等症状，有些患者还会出现半身不遂、瘫痪等现象，还有些会直接出现生命危险。
2、颈动脉狭窄患者会影响正常生活
有些颈动脉狭窄患者因大脑供血不足会出现记性变差，反应迟钝，耳朵里面有响声，注意力不集中等现象，从而影响正常的生活。
3、颈动脉狭窄患者会对视力有影响
有一些颈动脉狭窄患者会造成眼睛周围血液流动受阻，由于眼部供血不足造成短暂性的看东西模糊，视线受损不能正常看东西，情况严重的还会导致看不清东西拿。
那么颈动脉狭窄危害性这么大，患者该如何预防颈动脉狭窄病变的发生？这里医生为您总结了5条妙计。
五、5条妙计
1、改变自己的饮食习惯
人们经常吃高热量高脂肪的食物会造成体内的营养过剩，导致身体肥胖，很容易患上高血压、高血糖、高血脂，会对身体的血管健康造成很大的影响，而且还容易诱发颈动脉狭窄、心脏病、脑溢血等疾病。
所以为您和家人的健康，平时要合理的饮食，吃饭时尽量多吃些瓜果蔬菜五谷杂粮，不要吃太多的肉类食品，含盐量、含糖量高的食物。
2、不要经常抽烟喝酒
现在人们都喜欢用香烟和酒精来缓解自己的精神压力。殊不知，用香烟和酒精来麻痹自己对身体的伤害很大。
我们平时抽的香烟里面含有尼古丁、一氧化碳等对人体有害物质，长期吸烟会伤害人体血管内皮组织，会在血管内壁形成斑块，从而引发颈动脉狭窄。
同理我们经常喝酒酒精会刺激人体的血压加速血压升高，容易造成血管堵塞，致使血管内部动脉粥样硬化，导致颈动脉狭窄，从而引发心脑血管疾病。
所以为您和家人的健康，我们平时要少抽烟少喝酒，最好是把烟和酒都戒掉，才能保持身体健康。
3、要经常运动
现在人们无论上下班，还是在家都休息坐的时间比较多，也不喜欢运动，导致身体发胖速度比较快。身体胖后容易引发高血压导致血管内壁堵塞，从而引发颈动脉狭窄等疾病。
所以我们平时要多运动多锻炼，不要一直坐着，才能保持我们身体新陈代谢能正常进行，还能预防高血压、颈动脉狭窄等疾病。
4、要经常保持愉悦的心情
现在很多人由于工作和生活压力太大，导致很多人经常情绪不好，要么容易动怒，要么心情时候很郁闷。人们一旦心情不好，长期压抑着自己的情绪，会导致体内免疫力下降，给许多病毒有机可乘。
因此，我们平时一定要保持心情愉悦，不要因为抑郁而影响自己二局人间天堂，导致很多工作及生活无法继续前行。
5、遇到一些慢性病疾病积极治疗
有些颈动脉患者患还患有其它疾病，比如心脏病、高血压、糖尿病等疾病，而这些疾病会使人们体内的血糖血压血脂升高，从而引发人们患上颈动脉狭窄等症状。
所以我们平时若身体出现血糖、血脂等问题 ，要及时去医院接受检查，以免拖得太久，容易引发其它的疾病。