极拳玄机43：用肘的技术

2019-04-24 08:46·太极拳玄机

太极不用手，用手非太极。那上肢用啥？用肘。

练肘：开合肘、扩肘、掩肘、撤肘、横肘、旋肘、沉肘、碾肘、定肘、云肘、棚肘、扫肘、擘肘、领肘、催肘、折叠肘。

用肘：1、用肘必须结合其他技术，才能施展其神奇效果。

2、肘与其他部位组合，效果更佳。

3、直接肘击不是太极拳用法。