周哥学习笔记（2021.9.1）

任何让你情绪上大起大落的人和事，都会击垮你的意志。在博弈中，谁先被激怒，谁先失去优势，局势失控，就是最大的危险。这个时候你才会知道淡定有多重要，从容有多重要。淡定、从容，意味着不惧怕、不受制、逻辑清晰、有效、果断。如果可以，最好是这样体面的胜利，或者是退出。

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子孙若如我，留钱做什么，贤而多财，则损其志；子孙不如我，留钱做什么，愚而多财，益增其过。——林则徐

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对我而言最好的状态是：不怕失去。无论未来怎么样，我都不执着于关系里，并且早已做好了身后空无一人的准备。

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时间压力，空间压力（终日在小黑屋里劳作，缺乏在野外行走放松的时间），让人的大脑高度聚焦，同时也过度狭隘，这样根本无法产生创意。

心情好的时候，大脑的anterion cingulate cortex更活跃，对各种胡思乱想更加敏感，更容易产生创意。心情不好的时候，大脑要自我保护，因此对弱信号不敏感，对有风险的事情回避，集中精力进入狭隘和保守的理性分析状态。所以给人施加过大压力，要强迫别人迅速产生有创意的东西，本质是矛盾和适得其反的。

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拥有让人变得从容，见识让人不再抬杠。丰富让人从容，不容易动怒发火。很多人以为有钱人脾气不好，其实大部分人好的不得了。