生活中的一些感触

不是每个人都珍惜时间。而时间的存在意义，似乎是通过完成一件又一件事来证明。比如，如果下班3个小时，你有1个小时吃饭，一个小时收拾屋子&洗衣服，剩下一个小时看剧，总结来看，完成了三件事，吃饭、洗衣、看剧，那么这3个小时你是很充实的。一旦空闲下来呢？很多人抱着手机，刷来刷去，开始感受饿了寂寞袭来，大部分人无法面对独处的空白，一旦”无事可做“就会倍感寂寞无聊，因为他们学不会和自己相处。当然，这是哲学层面上的讨论了，咱不讲这么深刻的。

普通人如何过日子呢？今天我想分享些自己的小窍门。

1、每天有个计划，agenda,这样养成习惯后，你的工作和生活都会特别有规划，我自身就是个比较有规划的人，表现在每日的工作完成后，都会把第二日需要完成的列个list，这样不至于第二早来上班时，刹那间有种无所事事的错觉。要知道，早晨起床后、洗漱、吃过早餐、挤地铁、到公司，尽管脑袋是清晰的，可是情绪上排斥上班啊，这就需要”热身运动“来进入状态，最好的热身不是冥想，而是  ”第八套广播体操“，动起来，就会进入工作状态。我还是很喜欢”日历“，买一本日历，在每个日子都标记着，这样最为直观，哪天是某某生日，哪天的5个工作日要进行什么操作，等等，一目了然。去过有秩序的生活吧，把时间都利用起来。

2、先做最难的事。生活工作中有很多事情，一类是习惯的熟练事情，这类事重复且许琐碎，其实还是很简单的，属于机械操作；还有一类事情，是需要自身发挥的，需要动脑子想的，这类事情也许是你之前没有接触过的，也许是接触过再也不想接触的，但还是遇到了。遇到这类事情一定要先做，因为你内心是所畏惧的，会一直推啊推啊，推到下班还是没有着手。难的事情先办成，因为这类事情是不完全可控的，你不知道需要花多长时间完成，为了不影响接下来的安排，还是先攻克，这样一整天都是轻盈的，最难的也已攀登；而如果你只是先捡出最简单的做，心里总沉甸甸的压着事儿，一直不能放松的喘口气儿。这是我的一些感触。（从自身成长角度来看，我们都是把陌生的事情做熟练了，再去接受更为复杂的事情，一直做重复的事情，那是机器）。

3、回到家第一件事，洗手；接着是卸妆。这个advice主要是针对女孩子，我有时候下了班，突然很懒，就不去洗脸，墨迹时间。突然到11点了，就匆忙卸妆、洗脸就入睡了。后来，我强制自己，一回家就卸妆，并涂上那种免洗面膜，然后再进一步清理。很多女孩子说，总是想不起敷面膜，无非就是时间不太充裕，瞌睡到不行，自然忘记面部保养了。

4、把房间收拾干净。我可能有点强迫症吧，看到房间不整齐会不开心，感觉一团乱；如果你看到我的屋子很狼藉，那一定是我那段时间心情不好。一般情况，我还是喜欢井井有条，看风和阳光跑进来，这样有个好处就是，我想找什么，都是信手拈来，而不是翻来翻去。我喜欢简单、自然

5、早睡早起吧，如果你实在觉得夜晚的效率比白天高，but大部分人熬夜不是看正事儿。记住啊，不要胡思乱想，想来想去都无解。我喜欢清晨，睡醒一觉，似乎是新生的，啥烦恼都没有，早晨的时候，我一般都会先喝一杯水，看会书。有一部分人不想早起，也是因为觉得起床早了，距离上班9点，这段时间太空洞了，不会利用，干脆蒙头就睡。看个人吧，还是要有点计划和安排比较好，因人而异，看你啥时候心静，适合学习。

6、健身。说”健身“，听起来很专业，其实就是给身体来点定期训练，尤其天冷的时候，室内室外一对比，很容易感冒；而且而且而且，不锻炼的身体都会松垮垮的，要动起来，这样才是”腱子肉“。

7、保持思考。这一条放在最后，因为无言以对。思考的方式有很多，或借助于介质，读书或者看公众号（现在的公众号参差不齐，每个人的观点背后都是他个人的立场，或是纯粹的思考角度不同，或是为了隐性利益，所以不能偏听不信，但如果没有自己的思考方式，没有自己的阅历，是很容易被洗脑的；或，冥想。后者，冥想是一种内生性成长。希望每个人还是多加思考，思考宏观的各个产业的关联，以及自己工作所在行业未来的发展；或者偶尔思考思考人生；或者回首这么多年成长，总结下人际相处的道理。吾日三省吾身，要保持成长，才能有新鲜的思考。如果不吸收新知识，不接触新东西，很容易钻牛角尖。这就是——闭门造车。

以上是我的一些感悟吧，愿互相监督，词不达意，我还是个年轻人，不敢对人说一道二，仅是自己的理解。时间，真的很重要，望重视起来。

大家也可以欣赏古诗，《明日歌》

明·钱福

明日复明日，明日何其多。

我生待明日，万事成蹉跎。

世人若被明日累，春去秋来老将至。

朝看水东流，暮看日西坠。

百年明日能几何？请君听我《明日歌》。