6款早餐的美味做法,营养早餐,简单搞定!
早餐,你是不是也喜欢来一碗冒着热气的小馄饨?简简单单的小食却能让全身泛起舒服的暖意。热乎乎的吃下去,感觉浑身都暖和了。馄饨名号繁多,各地有各地特色,深受大家欢迎。馄饨馅料讲究,皮薄馅嫩,汤清味鲜,是暖身早餐的不二选择。天气变冷,6款馄饨美味做法,吃完身体暖呼呼!
食材:虾、馄饨皮、鸡蛋、盐、葱、姜、油。
做法:
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1. 新鲜明虾剥掉虾壳,去掉虾肠子,用剪刀剪开背部剔除,用葱姜料酒腌制。
2. 用刀背将虾剁成虾泥,放入盐、蛋清、橄榄油,搅拌上劲。
3. 取一张馄饨皮,放上一点馅,用手包起来轻轻一捏,馄饨就做好了。
4. 烧开一锅水,下入小馄饨,待水滚开,小馄饨都浮上水面,即可捞出。
食材:猪肉、馄饨皮、盐、葱、姜、生抽、胡椒粉。
做法:
1.凉开水1/3碗,加入姜丝,葱段,用手抓捏出汁制成姜葱水。猪肉馅分次加入姜葱水,每次顺时针搅拌均匀,加入盐、生抽少量顺时针方向搅拌均匀。
2. 馄饨皮上沾点水,放少量肉馅,对角折再左右向中间折即可。
3. 锅内烧开水,放入馄饨,馄饨熟即可捞起。
4. 煮馄饨的汤加紫菜、榨菜碎、香葱、盐即可食用。
食材:荠菜、猪肉馅、馄饨皮、虾皮、紫菜、青蒜、盐、醋、葱、姜、料酒、香油、胡椒粉、豆豉。
做法:
1.荠菜剪去根部洗净,放入锅内焯一下,过凉水后捞出沥干水份,荠菜剁成茸;肉馅用水搅打上劲,加入葱、姜、胡椒粉、盐、料酒调味,加入荠菜,倒入适量的香油调味。
2.用馄饨皮把馅包成一个个元宝状的馄饨,等水开后,下入馄饨,馄饨浮起盛入事先放有虾皮、紫菜、胡椒粉、豉油、醋的料汁里,再浇上一勺热汤,淋入香油,撒上青蒜末即可。
原料:牛肉馅、馄饨皮、盐、葱、香油、油
做法:
1. 牛肉馅加少许清水顺着一个方向搅拌上筋,放入大葱末、盐、香油搅拌均匀。
2. 用筷子夹适量馅在馄饨皮中,小对半折起,不要对半平均折起,另一边露出一厘米左右,用手把馄饨皮的两边用手捏紧些。
原料:香菇、胡萝卜、猪肉馅、馄饨皮、紫菜、小虾皮、香菜末、葱姜末、五香粉、盐、鸡精、王致和腐乳、味极鲜酱油、油
做法:
1. 肉馅加入适量熟植物油沿一个方向搅拌至上劲,加入所有调料沿一个方向搅拌均匀,放置一会使其入味。
2. 香菇、胡萝卜剁碎,挤去多余水分,拌入适量油,与肉馅沿一个方向混合拌匀。
3. 取一个馄饨皮将肉馅放到一角,卷起成三角形,将底下的两个角重叠捏紧即可。
4. 锅中做水,放入紫菜和小虾皮,水开下馄饨即可。
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