“专养上肢”的小方子!头痛、颈痛、肩痛、胳膊痛,它都管

(本文仅供学习、参考。文中所述配伍、方剂,须在专业人士指导下借鉴、应用!)

本文理论依据:《中华药海》、《中医病因病机学》

你好,我是中医人,文君然。

有人跟我讲,文老师,我这到了夏天,只要一吹空调,就头疼、肩膀疼,脖子酸。怎么办?

怎么办?很简单啊,用祛风解表散寒之法。

对此,我前些日子,大概是2020年7月初,录制过一段小视频,给观众讲解了一个小办法,专门应对上半身感寒邪、疼痛的问题。

有些朋友可能没看见,没关系,我再用文字的形式给你讲一讲。

你记住——

防风6克,羌活6克。两味药研粗末,放在水杯里头。用刚刚烧开的滚烫的开水来冲泡。闷盖15分钟之后再来应用。上午和下午各服用一剂。可以反复的加沸水,一定是刚刚烧开的滚烫的水。如果你这个人阴虚火旺,阴血亏虚,或者体内有湿热,或者有出血性疾病倾向,或者处于经期、孕期、哺乳期,都要慎用。风寒感冒日久,入里化热了,更要慎用。

用这个药茶,你记住,见好就收。症状有所缓解了,就停下来。它不是久服的东西。

它可以什么时候用呢?一,就是在你最初因为夏季感寒而出现头痛、肩颈痛、上肢关节痛的时候,或者说你工作和学习的环境有空调,而你体质偏弱,又有些不耐受,你可以用这配伍来对抗一下,增强一下自己的免疫力。

这里头什么道理呢?我给你讲一下。

你记住了,夏季,不少人贪凉,这个时候是容易感受外邪的。夏季患风寒感冒者,从来都不少见。风寒之邪,夹杂夏季特有的湿邪,郁于肌表,还可能侵入你的肢体、关节、筋脉,使得津液气血运行不畅,导致你头痛、肩颈痛、上肢关节痛。这是风邪善于往上走的特性决定的。

这个时候怎么办?找两味药,能祛风、除湿、散寒,通经活络。同时,就药性而言,还必须善于往上走。只有往上走,才能有针对性地改善局部症状。

这个时候,防风和羌活是比较实用的两味药。

其中的防风,乃是伞形科植物防风的干燥根,在东北地区多产。它性味辛、甘、温,入膀胱经和肝经、脾经。它善于祛风解表、胜湿止痛。对外感风寒湿邪所致的感冒、头痛、肢体疼痛,有治疗作用。

其中的羌活,为伞形科植物羌活或者宽叶羌活的干燥根茎以及根。四川、甘肃、青海一带多产。它性味辛、苦、温,入膀胱经和肾经,善于解表散寒、祛风除湿、止痛。他对于风寒感冒、头痛颈痛,以及风寒湿痹、肩背酸痛等,有调治作用。尤其是对于上半身的疼痛,羌活特别擅长。

所以说,这两味药,专养上肢,止痛驱邪,是比较不错的药对。

其实,这两味药水代茶饮,早在我师父那里,我就见过了。我记得有那么一回,我和我师父到某医院应邀出席会议。会议结束,我老师随手从药箱里找出防风和羌活,用开水泡上了。他还自言自语:“冷气开这么大,脑子难受,我得散一散”。有的时候,他还会加点川芎、苍术什么的。但是羌活和防风,是固定的药对,基本不变。

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