0026 《如何高效学习》读后感

买了几年的书，当时第一遍看的时候好像并没有看明白说的什么意思。现在第二遍看，才抓住书里的方法重点：整体性学习。

何为整体性学习，可以先想想它对立面：机械性学习，即死记硬背。

死记硬背也可以获得不少知识，但是这类知识要么是应付考试，考完以后就网络，要么需要付出大量时间精力。整体性学习，即在学习任何一个知识的时候，多运用联想、比喻等建立跟其他知识、模型的联系起来，达到记忆和运用的目的。

我自己对于物理、微积分这类学习就觉得吃力，但是对于一些护肤、健身营养的知识更有悟性。为什么？因为在学习物理的时候，我眼睛看到的就是一连串字母数字组成的公式符号，而看到健身、营养的知识的时候，会在脑海里出现光透过皮肤以后会出现什么情况。或者一个对物理感兴趣的人，他眼里的一串公式符号就是飞船遨游太空的助力器。

这就是机械性学习和整体性学习的差别，会不会从不同角度去建立知识的联系。

对于所有知识的学习，作者给出了一个顺序：获取、理解、拓展、纠错、应用、测试。在我看来这个顺序跟谈恋爱很类似，认识一个人（获取）→了解基本信息（理解）→深入了解加（拓展）→磨合吵架（纠错）→互相适应理解（应用）→对感情的认识模式（测试）

诚然不是所有的信息都能很方便找到强联系，我们可以接触到的信息可以分为：

①随意信息：一些需要死记硬背的内容

②观点信息：有争议的信息

③过程信息：教导行动的信息

④具体信息：可以接触到的信息

⑤抽象信息：概念、缺少直接接触的信息

针对每一种信息，有不同的侧重学习方法，但是都依照前面说的整体性学习顺序进行。

关于建立联系，作者说得最多的就是通过比喻实现内在化，比喻就是在不熟悉的知识和熟悉的知识之间的一座桥梁。

书快结尾的时候举了一个大家都熟悉的整体性学习的例子：费曼技巧。一个公认的最有效的学习方法。

看完书学会怎么高效学习了么？没有，因为这本书大部分可以归到过程信息里，这类信息的难点就是要通过不断练习形成自己的模型。所以，结合书里的各种练习，好好实操吧。