《平野美宇》第3集：勾式砍劈下旋发球 乒乓球教学

《平野美宇》第3集：勾式砍劈下旋发球 乒乓球教学视频

观众朋友们大家好，欢迎收看全民学乒乓明星篇之平野美宇，上集当中我们讲了平野美宇的砍送砍推不转球，那么今天我们来讲一下她的勾式砍劈下旋球。

平野美宇的勾式发球她都是拍头立得比较多，一般人可能准备的时候要么朝前方多，她的拍头可能立起比较多，所以这样发的不转和下旋动作非常相似，动作相近，不转我们上集说了是推送过去的，它的触拍头比较靠近球拍甜区，那么劈下去的球也是比较靠近甜区的，但是靠近甜区上方一点点，那么在砍劈的过程当中，发力就要由上而下发力。

发不转的时候是从后向前这样推送过去的。但发下旋就要由上而上地去用力，所以这个前臂带动手腕的抖动要充分，我们第一集的过程当中讲了握拍，勾式发球的握拍造成不要握得太死太僵硬，太僵硬的话这个拉动的力量出不来，所以稍微捏松一点。让这个球拍在手掌上面有一定的活动空间。这样前臂在发力的时候能够带动拍子进行快速的抖动。有了抖动以后才能对球体进行快速的发力从而形成一定的切向力，造下旋。

触球的部位我们说了，平野的发球并不是勾得很多，轻微地内勾，触球的部位在球的右侧方，右侧中部左右的位置，然后她拍面是立得比较多的，所以它不会说很靠近乒乓球的底部，它一般就是在中部偏下一点的地方，中下部这个位置去触碰球

那么在砍劈学习之前，这个时候不要求你球抛得多么高，你可能稍微丢起来一点，然后手腕抖动就行了，前臂带动手腕向下前方去抖动，这个有点象去砍这个球，和我们的下蹲发球的方式有点象，都是向下抖动，然后拍面再立一点

这是抖动制造一个下旋，那么制造下旋的时候，首先你要把这个球掌握好，就是先把它奔得快，再来学会奔短，也就是我先学会把它劈长，再学会把它劈短，那劈长很简单，向前去砍这个球，往前下方去砍球，然后球的第一跳落台点靠近球台的白色端线，让球尽量地劈长，这个时候你体会是我们的发力，可以很充分，你可以把球砍出界都不要紧，尽量把最大力量用出来。

这个时候球发得是比较长的，而且球比较快，这个只能说你抖动的时候绝对力量比较好，但是你的快速力量可能不一定那么细，砍劈这个球要把它发短比发长要难得多，那么怎么把它发短，发长我们知道，向下前方劈的时候，转腰的时候用力多一点，往前推送力量大一点就可以了，把球弧线落台点控长，用力方向，那么把球发短，发短就不能往前送得多，那么就要把向前的力给蓄住，只对这个球向下去劈，向下的力有，把往前的力减少，尽量把线的弧线控短，怎么控短，首先这个落台点不能太靠近端线，往前球台中线稍微移动一点点，然后用力的抖动稍微借助一下球下落的重力，就是借一下这个球下落的重力来发力，把这个球感觉象吸到球拍上面一样，向下去这样抖动，抬起来，这样抖动下来，这样这个球往前奔得比较慢，然后尽量保证半出台或者两跳不出台

刚才这几个球基本是两跳或者是半出台，那这种下旋球可能半出台会更难处理，我们看到平野比赛当中很多球都是我们拉漏了，合不上力，把下旋一个是判断错了，把下旋判断成上旋，去合力，结果合不上，它往下坠，掉下去了，因为它这个用力是往下砍的，这样往下砍的，所以这个球它跳过台以后不往前走，往上这样探，它可能就是半出台，弹起来以后直接就掉下去了，所以合不上力，所以在练习的过程当中不要用手腕去向前，前臂和手腕向前用力多了，用这个肘关节带动整个手臂向下去发力。

利用这个肘关节去带动它，带动整个手臂用力，这样发力的话可以把力量控制得绝对比较小，然后提高快速力量，抖动的时候快速力量，增加摩擦，这是把球发短，那么今天我们讲完了劈下旋球以后，你不要说劈的这个感觉太象下旋，为什么平野发球的时候球拍要立起来，就是为了迷惑对手，让对手觉得好象是上旋。

那么你在劈的过程当中向下了以后，可以收尾的时候做一个什么动作，抬起来，劈完后向上去抬，让他感觉你好象发的是一个上旋球，所以发完以后肘关节向上提一下，劈完了以后做一个向上提的动作，让对手可以产生一点迷惑，好象这个提是不是上旋，特别比赛比较紧张的时候，这个肘关节带动往上一提的动作很容易让对手判断失误。
      这是我们今天讲的勾式砍劈下旋球发长的以及不出台的，那么下一集的视频当中我们讲一下平野美宇的勾式发上旋球，之前发的是不转，用勾式去发上旋球的动作要领，感谢大家的收看。完整版的平野美宇乒乓球教学，请关注5月19号上映的全民学乒乓明星篇之平野美宇 系列片四（勾式上旋球）
内容来源：乒乓网
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