心理学：永远不要和性格内向的人“发生关系...

心理学：永远不要和性格内向的人“发生关系”

当你正能量不够多，对心理学的一些认知还不够全面，和一个很宅很内向的人做朋友，很容易受到影响，也很容易惹来不必要的麻烦，为什么这么说呢？

俗话说：近朱者赤、近墨者黑，和他们在一起容易受到负能量的影响。所以总的来说，最好不要和他们发生任何关系。

具体而言，性格的形成与其童年和养育者之间的交往密切相关，性格内向的人一般分为两种：

第一种，天生内向的人。第二种，受打击被迫变得内向的人。怎样准确评判一个人是否天生内向？看他不开心时，是选择一个人待着，还是选择找人倾诉；内向的人往往享受独处的时光，独处能让他们慢慢恢复能量。

有些内向的人其实也善于表达，能在朋友面前侃侃而谈，情商也高。不过这只是他们应付社交的一种方式，遇到不开心的事情，他们就喜欢独自面对，这让他们的好朋友感到受伤和纳闷。无论是天生内向还是后天内向的人，都有几个共同特点：自卑于自己的内向，羞怯、胆小、敏感。

和一个内向的人交往，可以缓解短暂的孤独，但更多时候，他们会潜移默化地影响你甚至改变你——他们会影响你的归因模式。

美国心理学家伯纳德·韦纳（B.Weiner,1974）认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下六个原因：能力，努力，任务难度，运气，身心状态，其他因素。

基于伟纳的成败分析，积极心理学之父，马丁·塞利格曼（Martin E.P.Seligman 1942）也研究出了解释风格理论，也就是一个人从内对事物的看待和解释，解析风格分为三个维度，永久性，普遍性，人格化

永久性：外向积极的人会觉得失败只是暂时的，内向悲观的人会觉得他身上的坏事是永久的，会永远影响他的生活，一件芝麻蒜皮的小事，会让一个敏感内向的人几个月都无法好好生活，日积月累，在真正灾难到临时彻底崩溃。

普遍性：如果说永久性是时间上的维度，那普遍性便是空间上的维度，单方面的失败会让人觉得生活各个方面都失去意义感和动力，比如一个内向的人感情受了挫，相比外向的人他会更容易堕落，他看不到自己的优点，会觉得在生活各个方面都是个失败者。

人格化：内向的人很容易产生低自尊，最容易出现悲观和无助的状态，人格化主要体现在对自己的看法和认知，例如自卑型人格，讨好型人格“一切都是我的错”“我成功完全是运气”“我没有安全感”这些是他们典型的内心独白。

一个人的价值观的形成,是随着知识的增长和生活经验的积累而逐步确立起来的。一个内向的人在成长过程当中会形成一种观点：那就是独立。这里的独立是精神独立，但在人际关系当中就变成了自我保护，和一个内向的人做朋友，他们会向我们传输自己的观点，讲述自己受伤的经历，大多时候会向我们埋怨，而作为朋友，至少是有相似的地方，我们会对他们的经历产生共情，将自己作为代入角色。

比如一个内向的女孩受得了渣男的伤害，她会不断在你耳边控诉：全世界没一个好男人，女人还是不要结婚好，自己独立就行了。她们会觉得这件事情是永久的，会永远影响她们的生活，久而久之，我们就会接受她们的价值观，觉得自己也从来没遇到过好男人，放弃了寻求爱情的希望。

相反，和一个外向乐观的人在一起，她们即使在感情上受到了伤害，也会不断结交新朋友，去学习新的兴趣爱好让自己的生活变得充实，她们不会把感情的伤害普遍到生活中，和这样的人在一起，你心态都会年轻好多。

和内向者相处最难受的地方在于，他们自以为是的独立，自以为的成熟稳重，总是给在意他们的人带来很多伤害，比如他们最喜欢用冷暴力显示自己的高高在上。再或者是另一类，那些心灵创伤很重的人，他们将自己与别人隔离开来，绝不会轻易地将真实的自己暴露出来，尤其是那些后天因素导致的内向者，比如那些从小在父母的辱骂或殴打环境中成长的小孩，他们从小就没有得到过完整的爱，导致长大之后产生自卑的心理。

面对任何人他们都会不信任，即便他人好心好意靠近他们，他们也不会轻易走出自己的世界。再比如说一些遭遇过校园暴力的学生，他们在成长时期受到同龄人的否定，遭遇这种不平等，致使身体和心灵上留下创伤，对同龄人形成一种恐惧感，他们会下意识的对人产生防备心理，这种出于本能的防备，即使是认识的朋友，也没办法放下。

和这类人相处，我们要付出十倍甚至百倍的努力去走进他们的内心，这会让我们严重的内耗。就像《致青春》电影里，男主对女主苏韵锦说的那句话：我最讨厌你不说话的样子。苏韵锦爱着男主，却自卑内向，从不会用语言表达出来。

两人因为性格原因最后分手了，现实生活中，这样的人是走不到一起的。恋人尚且走不进对方的内心，更何况是普通朋友呢？

所以如果你想走进一个内向者的内心，想必是他上辈子积了福吧，希望他们能做好自己，勇敢地敞开心扉，不要伤害那些珍惜他们的人。