孩子早不起、晚不睡、写作业拖沓？一招教你解决问题

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好的习惯影响一生，好的性格决定一生。

——家长学堂

今天大家来探讨这样一个主题。在微信平台的后台，经常会收到留言，很多家长问我：

“老师您好，孩子在家是早不起、晚不睡，写作业也要多番的催促，甚至吃饭也不消停，需要跟着孩子一直移动，跑来跑去的，现在简直不知道该怎么解决才好”

这是非常典型的儿童成长问题，是孩子的时间管理和作息规律，没有养成良性循环，所以才导致各种各样的问题，让家长不知所措。

家长面对这样的挑战，特别是第一次为人父母，往往会手足无措，甚至胡思乱想“我该怎么办？宝宝是不是不喜欢我？为什么宝宝不愿意让我照顾？”

对于孩子来说，有这些行为，是一种正常现象。

为什么说正常呢？孩子的身体和思维处于一个快速成长的阶段，这个过程是需要我们家长去合理引导的，通过引导让孩子高效地做事，规律的作息，从而逐渐摆脱各种赖床、不好好吃饭、不写作业等等的问题。

那么如何才能让孩子建立良好的规律呢？ 

在这之前，咱们得先聊聊，各种各样的问题，是什么原因？在时间管理、规律作息上出现的这些挑战，到底是什么造成的？

美国的儿童教育专家曾说过，孩子们的时间管理能力会影响到孩子的学习效率，学习效率就会影响到孩子们的学习成绩，这也是为什么很多学龄段的家长会过来问我：

“老师，帮我解决一下吧，孩子每天的学习状态特别不好，不能按时写作业，上课状态也不好，考试成绩不理想，该怎么办啊？”

我说：“你啊，先回到生活里去，看看孩子在生活里怎么样，能不能为自己负责，有没有一个自我管理的意识。”

其实，你将来想要孩子有一个好的成绩，能够自律，而自我管理，我们真的要从小的时候，给他建立一个良好的作息。

作息的影响，有三个原因。

原因一：儿童发展的生理原因，这是什么意思呢？

小宝宝刚刚出生的时候，大脑脑容量是成年人的25%，这个时候我们会容忍他，很慢，包括他从学步、开口说话到做各种各样的事情都很慢，你会去教你。

等宝宝稍微大一点了，大脑还是在发育过程当中，这个过程大概要经历二十四五年。

孩子所有的行为和事件都是要我们先去教会他，然后他再练习，再熟练，才可以达到一个理想的状态。

但是很多家长呢，在孩子三四岁的时候，看起来什么都会了的时候，就觉得他没有办法达到标准。就开始着急了，其实那是他正常的一个生理发展阶段的一个表现，无法和我们成年人表现一样。

原因二：情境的原因。

家长们可以仔细想一想，你设计的场景里，养育孩子的情境里，孩子们所使用的所有的东西。

包括他的小牙刷、牙杯、毛巾、衣服、鞋、帽、文具、玩具等，以及孩子所要用到的所有器具。

是不是都放在他触手可及，而且固定的位置上。

后面这一点其实特别重要，因为触手可及很多妈妈会想到这个方向，经常会给孩子制作比较低的玩具柜、文具柜或者是衣柜，还有一些垫脚的板凳。可是你放的那个物品可能不是固定的位置。

你今天可能把衣服放在左边的抽屉里，明天就放在右边了，对于孩子来说，他找不到一个固定位置的时候，就会有障碍。

其实人类就是这样，当遇到一个障碍的时候，觉得很难克服，就放弃了。这时候，孩子就会叫妈妈来解决这个问题。

比如：“妈妈，我找不到袜子了，帮我拿一下袜子。”你就会发现，孩子在这件事情的自理能力上，没有得到更好的一个进展。

原因三：性情原因。

我们都知道，人类与生俱来有各种各样的气质类型，儿童更是这样。

有快的，有慢的，有内向的，有外向的，适应能力有高一些的，也有相对低一些的。

所以我们的孩子就是他的那个节奏，他们不可能跟我们想象的节奏是一样的。

打个比方说，一个家庭里，妈妈是急性子，爸爸可能相对要慢一点，因为事实上成年人的婚姻很多都是互补的形式。

那这个孩子可能要随他的爸爸，相对要稳的很多，那妈妈就很着急，为什么所有事情都要我来催？

讲一个网上的段子，面对孩子，当你觉得不尽如人意的时候，你要深呼吸，然后心里想着，这是我生的，我生的，我生的，我亲生的。

那么老公不尽如人意，也需要我们有一个调试，说这是我找的，我找的...

是不是觉得蛮好玩的，其实这不是一个游戏，是让我们调整到去接纳他，他就是那个程度，他跟别人不一样。

那你说到这里就完了吗？不是的。

我们讲了上面的三种原因，就是因为很多时候家长没有去分析，就不能对症去下药。我们分析完这些原因，你可以看看你和你孩子之间出现这种挑战和冲突的原因在哪个点上，后面的解决方案里会带到给大家。

还有很重要的一点，养育孩子的观念有时候是不同的。

比如妈妈要带孩子出去玩，这时候孩子很磨叽，半天也没有穿上鞋子和衣服。

妈妈就很着急地催他：“你快点儿，你快点儿，你赶紧！”

这个时间可能妈妈是有其他的安排，所以你比较急。

这时候奶奶可能在旁边说：“哎呀，你别急，你别让他磕着了，碰着了，穿不好也不好看或者不暖和”

爸爸可能就会说：“哎，别让他去了，你带着他干嘛，这么麻烦。你自己去一趟，让他在家吧”

这个时候孩子内在会产生什么？

非常纠结！

“我到底听谁的呢？到底谁说的对呢？听谁的我才能得到一个好处呢？”

孩子自己就对自己产生了怀疑。

那在这个过程里，他就很难把这件事情做的有一个自我的定义和良好的规律。

所以呢？综上所述，这些原因都是家长需要去考虑的，那么我们要通过什么样的方法去解决这些问题呢？

下一期咱们会通过这个路线，去找找解决这些问题的办法。我们用什么样的方案，来解决孩子的良好作息习惯的形成。