中国居民10条预防癌症的新建议

世界卫生组织向中国居民提出10条预防癌症的新建议:

1.严格控制体重

2.不吃发霉的食品

3.少吃熏、烟、烤、油炸和过热的食品

4.吃新鲜的果蔬前要将其清洗干净

5.不酗酒、不吸烟

6.不要长期服用可能致癌的药物

7.不要使用有毒塑料袋

8.不要熬夜

9.维持免疫系统平衡

10.定期体检。

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