发球时为什么要向上发力？

很多教程都说发球时候要向上发力，要向上打，这是为什么呢？
作者经过分析，认为有以下两个原因，一是向上打为球拍加速提供了空间，从而可以更快的向前向下击球，二是提高了击球点。
在我们做完准备动作（奖杯姿势），开始屈膝蹬地转体时，由于手臂处于放松状态，会出现所谓的掉拍头，也就是搔背现象。

而掉拍头是为了向上甩拍头，就如正手一样，向后引拍是为了向前挥拍击球。

网球里很多动作都是这种一阴一阳的动作组合体。
引拍时的屈膝是为了蹬地。
引拍时的顺时针转体（以右手握拍为例）是为了击球时的逆时针回转，为了利用角动量。
向后引拍是为了向前击球。
正手引拍时的小臂外旋是为了挥拍击球时的手臂内旋，从而给球施加上旋。

正是因为网球里这种一正一反一阴一阳的动作组合，让我们可以充分利用身体的能量，提高球速。

发球时的掉拍头是因为手臂处于放松状态。
当动力从屈膝蹬地转体传到大臂小臂时，传到处于放松状态的大臂小臂时，拍头便开始向上甩。
当然，向上甩的幅度越大越好，这不仅可以让球拍充分地加速，更可以提高击球点。

古人云，物极必反，就像坐过山车一样，当过山车高到极点的时候，便也是开始下降的时候。

过上车向上爬的时候速度越快，那么往下走的时候速度必然也越快。

球拍在到达最高点之前速度越快，过了最高点往下甩的时候，那么速度也必然越快。

而我们发球时，击球点一般都在球拍的最高点位置，或者球拍过了最高点位置往前走一小段的位置。

所以球拍向上甩的越快，那么过了最高点的时候，往前往下的速度也越快。

球拍往前往下的速度越快，自然发球速度也越快！
如果一开始球拍就想着往前打，那么球拍没有经过加速，拍头速度起不来，发球速度也自然也起不来，所以向前打是个错误的发力方式。
多多思考网球动技术动作里，这些一阴一阳一正一反的动作动作组合体，可以帮助我们更好地理解网球技术，从而更快提高我们的技术。（来源：网球之家 作者：网球小菜鸟）