很多东北老人去海南过冬，这样做对身体有好处吗？
前几年碰到一个东北人，说他们那凡是经济条件过得去的家庭，冬天都把老人送到海南去过冬。所以，每到冬季，海南的大街小巷，到处听到的都是东北口音。海南的很多房子都被东北人买了，可以不夸张地说，现在的海南，已经是东北人的第二故乡了。
冬天的东北，冰天雪地的，零下二三十度的气温，洒水成冰，这样严寒的环境，的确不好过。而冬天的海南，不冷不热，阳光灿烂，海水湛蓝，假如不考虑经济的因素，是个人都知道怎么选择。所以东北老人们冬季像候鸟一样往南飞，这是很好理解的。
不过，《黄帝内经》上讲四时的规律是春生夏长，秋收冬藏。
春天，气候慢慢变得温暖，湿润，阳气萌动，花草树木开始萌芽，种子从土里破土而出，冬眠的小动物们纷纷苏醒，开始活动。大自然一派生机勃勃的景象。人的身体也开始舒展开来，在外界阳气的带动下，心情也舒畅起来，郊游，踏青，访友。
夏天的阳气是一年中最旺盛的季节，万物藩秀，是个生长的季节，植物开始枝繁叶茂，欣欣向荣。动物也是在这个季节最容易长个。小孩子如果要个子长得高，千万要好好利用这个时机，尽量做有利于长高的事。
秋季，阳气渐渐往回收，许多花草树木开始落叶，把能量往根部收，为来年生长作准备。这个时候，许多粮食瓜果都成熟了，等着大家采摘收获。人呢，阳气慢慢从体表往脏腑走，毛孔也开始慢慢闭合，为寒冷的冬天储存能量。
冬天，是个封藏的季节。草木凋零，许多动物也进入了冬眠，昼短夜长，我们的户外活动也相应减少，变得更安静。气血因为在脏腑，所以这个时候脾胃功能比较好，适合进补。
所以，一年四季，对我们的健康来说，所起的作用是不同的。不是说春天秋天舒服，我们就只过春秋，对冬夏就弃之如敝履。以前碰到过热带地区生活的人，据我观察，他们的确是长得快，十几岁的年纪，跟我们二十几岁的人看起来差不多。但是，缺点也很明显，他们老得快。很多五十多岁的人，看起来还没有我们这边七十岁的人年轻。寒带地区的人我没怎么接触过，不过看过相关的统计，说常年生活在寒冷地区的人，都比较严肃，不苟言笑，也很容易患上抑郁症等精神类的疾病。而生活在四季分明地区的人，身体健康，心理健康相对来说更正常。
那么，对于冬天去海南过冬的东北老人来说，等于舍弃了一个季节，会不会对他们的健康有影响呢？
我们先来看看海南的冬天的气温，正常来说，海南的冬天，气温在13-18度之间，相当于我们这边的秋天到初冬。从凉爽到微微有点冷。虽然对比东北零下几十度，差距确实有点大，但在那过冬的老人们，还是得带上毛衣，大衣，等于是过了一个暖冬。因此，他们也还是过了冬的。
另外，从在东北过冬的弊端来说，明显海南过冬对老人们更友好。
虽然说东北冬天是有暖气的，但一个人总不可能一天到晚都不外出，在家里猫整整一个冬天吧。从有暖气的室内到严寒的室外，这个温度差不是一点点。而这个对老人们来说，是有点危险的。老人家的血管壁弹性普遍比较差，动脉硬化，心脑血管疾病比较多见。如果室内外温差过大，血管壁剧烈收缩的话，很容易引起破裂，从而引发严重的疾病。
此外，现在取暖方式还是烧煤，大量的煤燃烧后在空气中产生粉尘，形成严重的空气污染。空气不好，加上寒冷，又很容易引起呼吸道疾病。
无论是心脑血管疾病还是呼吸道疾病，对老人来说都不是小问题。
另外，在这么冷的环境中，人长期呆在室内，运动不足，阳光照射也不足，与人交流也少了，这几方面都让本来就阳虚的老人阳气更加缺乏，身体只能更加虚弱。
而对比在海南过冬来说，海南四面临海，空气好，只要做好保暖，老人们可以自由在室外活动，晒太阳，正常社交。海南的新鲜瓜果也比较多，想吃肉吃肉，想吃蔬菜，菜市场有的是各种各样的蔬菜供选择。
要说海南过冬的唯一缺点，就是家庭需要额外增加一大笔开支，对经济条件一般的人不太友好。