澳网男双冠军丨学会思维管理和活在当下

在英国，随着一些针对新型冠状病毒限制的解除，网球运动也在慢慢恢复。英国部分地区重新开放网球场地，只有单打。苏格兰的网球设施预计将在未来几天恢复、开放，但威尔士的球场仍然关闭。

英国网球协会位于伦敦罗汉普顿的国家网球中心在五月迎来了近两个月首批训练球员。恢复训练的选手包括萨利斯布瑞，他双打排名世界第七，今年1月与拉姆一起在澳网首次夺得大满贯冠军。

这位28岁的伦敦人说：“我们显然必须遵守政府的规定，所以有很多限制：目前只允许一定数量的球员使用场地；上午、下午都要进行消毒；在球场保持安全社交距离。我们到达球场时会做体温检查，保证每个人是健康的。他们已经做好了一切准备，以确保尽可能降低风险。”

早些时候，萨利斯布瑞还认为取消比赛是反应过度：“那时我们都很惊讶，认为这有点过于谨慎，但随后情况变得十分严峻。”

萨利斯布瑞在巴黎银行公开赛取消后返回了位于伦敦的家里，伦敦网球协会为他提供了家用健身器材来保持体型。居家近八周后，萨利斯布瑞终于可以在户外球场稍稍锻炼一下。

近几天，萨利斯布瑞接受了ITF网站的采访。他提到相比于单打更看重双打：“我知道我的双打比单打好。我的比赛与我的网前、发球和运动能力有很大关系，所有这些都适合双打比赛。”

他在2018年与尼尔森搭档在温网闯入双打半决赛，同年在深圳赢得个人第一个ATP双打冠军，并在年底的维也纳赛跻身双打前30。萨利斯布瑞与拉姆在2019赛季成为搭档，这对英美组合进入了五个决赛。

当被问及他是否期待从单打到双打的转变能这么快见效时，萨利斯布瑞说：“我知道这是可能的，但此前真的没想到。我第一次真正相信自己做的是对的，在温布尔登打进双打半决赛时就期待可以登上双打的榜首。即使我本来可以有一个不错的单打生涯，但不知道能得到什么样的排名，也不会有目前为止我在双打中取得的那种成功。”

2020澳网男双比赛，萨利斯布瑞与拉姆在决赛击败萨维勒/普塞尔组合，成功夺冠。萨利斯布瑞坦言那是一个巨大的成就，他的男双排名也在不久后来到世界第三。目前，拉姆和萨利斯布瑞在封锁期间一直互相“监视”着对方，而他们的计划是在本赛季剩下的时间里保持一致。

萨利斯布瑞解释说：“他在加州的家里做着类似的事情，努力保持健康。他比我大一点，所以一定要照顾好自己啊！他已经恢复打球一周左右了，但我们还不知道什么时候能一起打球。”

此外，萨利斯布瑞也在这段时间做了不少事情：瑜伽、骑车、力量训练、学西班牙语、读书、对以往比赛视频进行分析……

萨利斯布瑞表示对自我提升和心理学方面的书籍感兴趣，最喜欢的书是《黑猩猩悖论》。这本书讲述了如何管理思维，意识到你的想法并活在当下。这是萨利斯布瑞一直在努力的事情，而且永远都是，它们对网球和生活都非常重要。 （来源：网球之家 作者：Jasmyn）