胃病患者饮食搭配很重要

胃病患者，做到以下几点，用药与饮食搭配很重要

1、保持精神愉快

“精神好，身体才恢复快！”

很多时候，疾病带来的心理痛苦远远大过身体痛苦，有时每晚难以入睡，或是疼痛导致睡不着，时睡时醒，夜长梦多，胡思乱想，让人心力交瘁。而想要尽快治疗好疾病，患者就一定要保持乐观的心态，精神愉快，积极和疾病抗争， 这样才能尽快恢复。如果长期是精神紧张和情绪抑郁的话，就会加重胃肠功能紊乱，不利于溃疡愈合。因此，保持精神愉快也是重要的一部分。

2、细嚼慢咽

“吃饭时，切记暴饮暴食！”

胃病与我们饮食习惯息息相关，比如日常生活中，吃坏肚子了，就容易腹泻、胃痛等，更何况是患上胃病，胃溃疡、十二指肠溃疡等溃疡患者，更是要注重饮食上的细嚼慢咽，充分地咀嚼食物，可以让唾液分泌增加的，唾液进入胃中，对于中和胃酸、保护胃黏膜具有一定的功效，促进胃黏膜再生。所以，吃饭要细嚼慢咽，切记暴饮暴食。

3、合理饮食

“生活上，合理饮食很重要！”

对于很多胃病患者来说，饮食需要做到定时定量，少量多餐，如果每天大鱼大肉、暴饮暴食，则对于我们身体胃带来很多的健康影响，吃太多导致胃窦部过度扩张，导致胃泌素的分泌增多，胃酸增多。但是，吃得太少也不行，如果每天吃得很少，一日一餐甚至不吃饭，食物少不能更好地中和胃酸，胃酸多刺激容易出现疼痛症状。

4、加强营养

“饮食上，营养充足是关键！”

患者需要加强营养，加速病情的恢复，选择容易消化、蛋白质、维生素丰富的食物，营养充足才能更好地改善身体状况，溃疡患者也能更好促进愈合。优质蛋白质可以选用鸡蛋、豆浆、鸡肉、肉和瘦肉等。维生素方面多吃水果和蔬菜。