人际交往心理学：这5句话对任何人都不能说，极易自讨苦吃

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中国拥有非常悠久的历史，语言文化自然也是非常的博大精深，充满趣味。现在不仅中国人在说中文，许多外国人也开始学习中文了，但是真正能掌握中文奥秘的人少之又少。如果一个人很会说话，不论在什么场合都能非常得体的和身边人交流，那么对他而言说话是一个非常加分的项目。

在中国有一个词语叫“祸从口出”，很多人都会因为自己的无心之失而得罪一些人。毕竟说者无意，听者有心。所以，无论在什么时候我们都要注意自己的言行举止。尤其是以下五点，更值得大家注意，小心自讨苦吃。

一、不要用贬低别人的方式来抬高自己

在我们身边肯定不乏这样的人，他们不论在什么时候，什么场合都喜欢，将自己放在很高的地位之上。甚至还会用贬低别人来衬托自己的高贵。

这些人会在自己的心中将他认识的人分为三六九等，他不愿意接触他心中的九等人，只想接触他认为的上等人，对他认为地位不如自己的人更加是恶语相向。

其实从心理学的角度来说，这样的人内心是极度自卑的，但是他们不愿意承认自己的自卑，反而不得不给自己披上非常自负的皮囊来修饰自己，只有通过这样的方式，他才能成为大众所关注的焦点存在。

这种心理是极其幼稚的，也是非常错误的，因为这类型人的格局非常的小，他们经常通过贬低别人，来让自己在社交领域中占据一定优势。

但其实这样的行为往往会暴露出自己的脆弱，不仅如此，还会戳中别人的痛处，成为众矢之的，久而久之便没有朋友了，所以在日常的交往之中，一定要懂得有一个度，说话要有分寸。

很多关系的破裂都是因为交流者们不会说话，一旦有人和自己的关系非常好，便开始贬低自己的亲近之人，随后这种习惯久而久之还会扩散到他和其他人的相处当中。当这样的行为成为习惯之后，便会将身边的各种关系都搞僵，所以人在说话之时要懂得留一席之地。

二、不要轻易的伤说出伤人之语

在生活中，我们经常会在不经意间便说出令人很受伤的话。或许我们也经常被这样的语言所伤害，但是我们要知道你夸别人一句会让别人很开心，但是你一旦伤害到别人，那样是非常不礼貌的。

生活中总有一类人说自己性子比较直，话到嘴边也不思考合不合适，能不能说出口，便直接脱口而出，但其实这样会给身边人造成一定的烦恼，并且也会伤害到他们，不仅如此说这话的人有的时候自己并不会发现，甚至他还认为自己这是好心。

这样的人在现实生活中很难交到真心的好朋友，因为在朋友主动和他交好之时，他往往会说出那些令人非常伤心的话，因为没有人愿意和喜欢贬低自己的人做朋友的。

三、充满负面情绪的话语

有一种人每天在抱怨生活，仿佛在他的日常生活中，没有一件事是让他顺心的。每天充满了负面情绪，在和朋友们的谈话之中也是这样。在他刚开始这样时，周围的朋友可能出于好心会对他好言相劝，让他看开点，把心态放开，但是久而久之人们也会远离这样的人。

因为他给身边人带不来一点正能量，反而每天负面情绪满满的，久而久之周围人也很反感他这种生活的态度。尤其情绪是一个非常微妙的东西，它是会传染人的，如果你每天和一个充满负面情绪的人在一起，长期以往你的情绪也不会特别的好。

四、喜欢在背后说人坏话

有一类人表面上和周围的朋友关系都很好，但是一旦和朋友们远离之后，便会和周围的人吐槽，朋友这不好那不好。在所有的人际交往关系当中，最忌讳的便是这一点，背后说别人的坏话。

因为每个人都有自己属于自己的朋友圈，你和一个人说了另一个朋友的坏话之后，而这个听者会将你的这些话转达给另一个人，这样一传十，十传百便会对你朋友的名誉造成很大的影响。在我们对身边朋友的行为举止有不满时，最好要当着他的面指出来，而不在背后说人家的坏话。

五、言语中总是炫耀自己长处

我们每个人都有自己的优势，但是我们不能把这种优势时时刻刻地展现在朋友面前，因为那样就像是在炫耀自己一般。尤其是拿自己的长处和朋友的短处来相比，这样的行为在朋友看来，一定会认为你是向他炫耀自己的长处，这种行为是非常伤害双方关系的。

所以我们在平日里和朋友交往之时，一定要注意言语上的措辞。在办理各种事情时，也要低调做事，说话更要三思而后行，我们要经常夸奖身边的朋友，而不要经常贬低他们。

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作者 | 汤米

编辑 | 不下雨

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：Vogel, D. L., & Wester, S. R. (2003). To seek help or not to seek help: The risks of self-disclosure. Journal of Counseling Psychology, 50(3), 351.