【嘴巴告诉你】...【舌头告诉你】…

【嘴巴告诉你】
①嘴角裂：脾有火肺气不足，绿豆百合汤；
②嘴唇干：肝肾阴虚，枸杞、麦冬泡水喝；
③口气大：龋齿、牙周或胃肠湿热，菊花或金银花泡茶；
④流口水：脾肾虚，少吃肉多吃枣。
⑤唇色浅：气虚，含参片吃红枣；
⑥唇色紫：血瘀、氧气不足，吃姜、常深呼吸、不熬夜

【留意舌头的6个表现？或是疾病正在“路上”！】

1.舌头上有齿痕 大多数是因为气虚，使得人体动力不足，无法把水湿代谢出去，从而引起舌头肥大，舌头易受到牙齿挤压，久而久之使得舌头上有齿痕。一般气虚人体内水湿多，水湿多又会引起阳气虚，导致气虚更加严重，从而进入恶性循环中。气虚患者除了舌头上有齿痕外，也伴有全身酸软无力、无精神和嗜睡等。

2.裂纹舌 舌苔脱落且有裂纹，说明脾胃不和和阴津亏乏。脾胃虚弱会使得气机升降失调，津液无法滋养舌头，从而引起舌苔干裂。除裂纹舌外，还伴有胃部阵痛，吞咽食物困难且劳累后症状加重，很有可能是食管或胃部发生病变，特别是患有慢性胃炎和食管炎的患者应高度怀疑癌变。

3.胖大舌 一般脾虚和肾虚患者会出现胖大舌。先说一说脾虚，脾虚无法排泄体内水湿，水湿在体内滞留，从而导致舌体胖大，同时伴有食欲下降、全身乏力和疲惫、腹胀以及懒言少语；然后说一说肾虚，除了庞大舌外也伴有小便次数减少、四肢发冷、双腿或双脚水肿以及精神不振等。

4.镜面舌 说明胃气不足和脾胃功能较弱，使得津液不能滋润口腔，从而导致无舌苔。除了镜面舌外也伴有消化能力减弱，身体疲劳和抵抗力差。

5.淡白舌 的人常常伴有舌体胖大，舌苔白腻，中间无凹陷，这是痰湿体质的特征。阳气不足会使得湿气入侵身体，导致津液在体内滞留，从而生成内湿。痰湿升高坏胆固醇和甘油三酯以及血糖水平，因此发生淡白舌后应及时去医院检测血压和血糖。

6.黄腻舌 一般痰湿积热的人会出现黄腻舌，其主要特征是舌头发黄且黏腻，觉得舌头上有黄色粉末却无法刮下。痰湿积热易引发多种疾病，若湿热在肠胃，可造成消化不良、腹泻以及胃炎和胃溃疡；湿热在肝胆可诱发尿路感染以及胆囊炎或慢性肝炎。