关于疗愈的五个秘密:动物竟然知道四个,第五个厉害了
动物知晓疗愈人类心灵的秘密
如果我问你,去年刚刚结束的双11购物节中,卖的最好的进口商品是什么?不是进口奶粉,而是猫粮。
这意味着,以猫狗为代表的宠物,已经是许多中国人生命中不可或缺的陪伴。
以狗为例。人类与狗的共存时间已经超过140个世纪。石器时代,静坐在篝火旁的人类祖先们,身边就蜷着忠良的、捕猎、守夜的 “小伙伴”。
在现代医学界,“动物辅助疗法”是一种干预治疗,是指在专业人士的引导下,将有疗愈能力的动物引入治疗,使其创造出的正面能量作用于患者。常见的这类动物除了猫狗外,还有海豚、马、鸟甚至是金鱼。
事实证明,动物的确具有非凡的疗愈能量。它们似乎懂得让疗愈发生的秘密,而这些秘密,却早已被许多人遗忘。
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秘密一:不说话,仅是陪伴
在很多情境中,我们都觉得自己有义务给坐在对面的那个人以回应或建议。但其实,也许向你倾诉的人只是在寻找一个自我表达的机会。
记得小时候当我陷入莫名的不开心时,爸妈就会一直说,“你怎么啦?怎么小小年纪怎么就想那么多呢?快乖乖学习去。”
或者当一个朋友陷入忧郁的情绪时,你给出的各种建议:“你应该如何如何”,在他听起来可能更像是一种居高临下的命令,甚至是讽刺。
但是你的宠物狗就不会说这些。
实验证明,陪伴你许久的动物甚至会演化出极高的敏锐性。当你不开心时,他们甚至能读懂你的情绪,然后安静地陪在你身边,舔一舔你的脸颊,帮你一起处理情绪。
只是安静地陪伴就够了,这甚至是许多人应该学习的,最简单的疗愈方法。
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秘密二:无条件地接纳
动物能做的还不仅是陪伴。
无论在影视作品中出现的帮助残疾人生活的导盲犬,还是在关键时刻力助警察破案的刑侦犬,动物们有着更多具体的功能性作用。
在西方,动物被广泛用于各类治疗和救助中。这其中最普遍的,就是治疗/安慰/服务犬了。
据维基百科记载,世界上第一个系统地使用狗狗来做治疗的人是护士 Elaine Smith。上世纪 70 年代,Elaine 注意到病人们与狗狗相处后,其生理和精神状况都有所改善。
1976 年,Elaine 创办了一个项目,开始系统性地训练狗狗去“拜访”各类机构,给有需要的人做“治疗”。
一条治疗犬能做什么呢?
最常见的是,他们能够给那些居住在特定环境里(如医院、救济处等)的人带来帮助,尤其是精神上的舒适、愉悦和放松,从而改善病人的生理、精神、情感和社会状态。
在治疗犬的陪伴下,病患们的病情改善有时是能被量化的。一个实际的例子是,一位因血压过高而无法进行化疗的病人,在和治疗犬相处了一段时间后,再进行血压检测时,发现情况已经改善至可以进行治疗了。
此外,在降低心率跳动,降低应激激素水平,增强人的荷尔蒙激素等方面,治疗犬的存在都能够起到一定的效用,继而帮助减缓一个人的医疗需求。
治疗犬最重要的特质不是他们的品种、外貌,而是他们的“性情”。
这些狗狗们都非常地友好、耐心、自信、温和。他们会很享受和人类相处,在任何地方都能呆得很舒适,并提供无条件的“接纳”。
疗愈可以在短时间内完成。
这通常是由于各种机缘,意识能级迅速提升
链接到宇宙中的纯净高浓度的疗愈能量
而对自身能量体 进行快速的清理转化
当你越敞开
越完整地信任宇宙、信任自己内在的力量
这种快速疗愈越容易发生。
减缓压力与焦虑,包括创伤后应激障碍; 减缓抑郁; 缓解孤独感; 缓解侵略性的行为; 增强你的接受度,从而促使你接受更多的社会与情感支持。
最终,他们能提升你的社交感,让你笑,让你感受到快乐。
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秘密三:共情与联结
不仅是健全的动物,有时候,受伤的动物也能帮助人类获得康复。
纽约时报曾刊登过这样一个故事:
30 多年前,美国人 Lilly Love 在阿拉斯加的海岸护卫队工作。在目睹了 6 位伙伴死于飞机事故后,Lilly 患上了严重的创伤后应激障碍。在此后的多年时间里,她饱受情绪的折磨,酗酒,接受心理治疗,三次结婚并离婚。
2006 年,Lily 在 Serenity Park 遇到了一群鹦鹉。这群鹦鹉或是被主人遗弃,或者遭受过主人虐待。总之,它们是一群受伤的宠物。
机缘巧合之下,Lily 开始照顾这些鹦鹉。神奇的是,在与鹦鹉相处的过程中,Lily 的创伤后应激障碍得到极大的缓解。一边是经受过创伤的人,一边是被创伤过的动物。
在纯粹的照顾与陪伴中,Lily 感受到了鹦鹉身上的创伤以及它们复苏的力量,这些鹦鹉们也愈来愈依赖 Lily。
Lily 和鹦鹉之间形成了新的关系与联结,这种简单而纯粹的关系又反过来给予了Lily力量。
最终,在近 30 年的精神与生活废墟上,Lily 依靠鹦鹉所给予的力量,重建起自己的人生。
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秘密四:越简单,越有力
你越疗愈自己,就越有助于疗愈你周围的世界。
当你的振动频率提高,你去到的任何一个场域都将和你共振出更高的振动频率,你对于外界的疗愈也将借此发生。
这个疗愈过程的进度是由你自己选择和决定的。疗愈的本质就是无条件的爱、无限的意识和更高的振动频率。