中药半月谈 | 酸枣仁

酸枣仁由枣到仁

   酸枣仁

suan zao ren

典趣

寒瓜蔓东篱

酸枣垂北郭

· 典故趣闻 ·

酸枣的生命力顽强,它更适合长江以北的山区丘陵,西北地区黄土高坡更是常见。那儿的人吃它最多,它的酸甜,就化作了一曲特有酸甜味儿的陕北民歌。歌儿带着信天游的高亢淳朴,和着广袤的黄土高原上生生不息的情与爱,体现大众百姓对它倾诉的心怀:

清早摘瓜过前湾,

崖畔上的酸枣红艳艳。

拦羊的哥哥打下它,

扑啦啦啦,落下了一铺团。

我悄悄地走过去,

把酸枣放嘴边,

哎呀酸不溜溜甜,甜格丝丝酸,

害得我丢了柳条篮篮,丢了柳条篮篮。

……

崖畔上的酸枣艳艳的红,

哥哥妹妹的心儿滴溜溜的乱。

歌曲就是火热而激情的生活,酸枣就是生活中的滋味。听了陕北民歌中的酸枣,再看融入晋商文化以及爱情的舞剧《一把酸枣》,名叫酸枣的女主角那生死不渝的爱情,直让人荡气回肠。

一首歌、一部剧、一片生活,人们对酸枣的喜爱越来越广泛,直到发现用酸枣仁还能治病!

从酸枣入口,到发现酸枣仁的药效,一切都离不开吃。摘了酸枣吃,甚至砸碎了它,煮成汤来喝,在长期的生活体验中,人们逐渐发现它有愈病之效。在中医典籍中,它最早只叫“酸枣”,并没强调只用它的仁,这在《神农本草经》与《名医别录》中都是很明确的。《名医别录》中说“八月采实,阴干”;连张仲景用它组方,也叫“酸枣汤”,载在《金匮要略》卷上。此方到了清代喻嘉言《医门法律》一书,才改称“酸枣仁汤”。隋唐之后,人们发现酸枣仁的药效最好,后来也明确规定入药就是用酸枣仁了,如《药性论》《新修本草》。

我们国家在规定药食两用物品的时候,酸枣仁即出现在2002年的第一批名单中。酸枣仁治疗失眠的效果好,因而酸枣还有了个“东方睡果”的雅称。

· 药材来源 ·

鼠李科枣属植物酸枣的干燥成熟种子。

· 性味归经 ·

味甘、酸,性平。归肝、胆、心经。

· 功效主治 ·

补肝,宁心,敛汗,生津。

适用于虚烦不眠,惊悸多梦,体虚多汗,津伤口渴。

· 用法用量 ·

内服:煎汤,9~15克。

· 食疗推荐 ·

酸枣仁粳米粥

酸枣仁15克,山萸肉(枣皮)15~20克,粳米100克,白糖适量。

酸枣仁捣细粉备用。将山萸肉洗净,有核则去掉,煮汁,入酸枣仁粉和粳米,同煮粥。待粥将熟时,加入白糖稍煮即可。每日食此粥一二次,可连续十日。

适用于妇女更年期综合征及肝肾不足所致的夜寐不安,多伴有面部潮红、手足心热、头晕耳鸣、小便频数等表现。

· 温馨提示 ·

凡有实邪郁火及患有滑泄症者慎服。

《本草求真》告诫酸枣仁“性多润,滑泄最忌”。

终于等到你……

“点赞”回归,和“在看”共享半壁江山……

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