孩子做事爱拖拉，这3个心理学效应很有用，父母不妨试一试

1.专治孩子不积极：皮格马利翁效应

原理：

美国心理学家罗森塔尔在实验中发现，期待对孩子有着积极的促进作用，他的“最有前途者”实验证实了这一点。

罗森塔尔从一个学校的几个年级中各选了3个班进行测试，并拟了一份名单告诉老师，名单上的孩子是他通过测试发现的天才学生，但是现在这些孩子的优秀还未展现出来。老师们收到名单后都不自觉地对这些孩子产生了期待，并给予学生更多的关注和赞美。

8个月后，这些孩子的成绩都有明显的提高，自信心也变强了。

但实际上，这些孩子只是罗森塔尔随机选取的普通孩子，罗森塔尔认为，老师对学生积极的期待给予孩子自信，激励学生进步。

这个实验的结果和希腊神话“皮格马利翁”的故事结局相一致，因此被称为“皮格马利翁效应”，也称作“罗森塔尔效应”。

实践：

皮格马利翁效应的核心观点是“期待和赞美能够产生奇迹”，给孩子更多的关注、期待及赞美，孩子就能慢慢变优秀。

家长们可以利用这个效应的原理，平时多鼓励孩子，给孩子更多积极的心理暗示，比如给孩子“相信你能做到”的信任，调动孩子的积极性。

比如说，家长可以多给孩子一些心理暗示：“我相信你下一次一定能够考95分”、“我相信你下一次一定会比这一次更好”，对孩子的心理暗示能够让孩子对自己充满期待，只有在充满期待的心理之下，孩子才会愿意主动努力，并且坚持努力。

2.提高孩子主动性：正性强化效应

原理：

美国心理学家斯金纳通过大量实验提出了“强化理论”，他认为人的行为都是受后效强化所支配的，强化其实就是寻找一个刺激物，刺激人发生行为。

比如人类工作，是因为被刺激和强化了，这个强化物就是生存，因为人要满足生存条件，就必须去工作。斯金纳认为，人类在学习上也需要得到不断强化，可以采取正强化和负强化的方式。

正强化简单的说就是加强孩子的喜欢的刺激物，比如赞许、认可等，比如孩子表现好能得到奖励。

负强化指去掉厌恶的刺激物，也就是撤销惩罚，比如孩子因为没完成作业而被禁止吃零食，此时家长给孩子承诺“若作业能拿一百分就能恢复零食”，孩子就能得到强化，更加愿意去做原本不愿意做的事情。

实践：

斯金纳的强化理论同样可以用在家庭教育上，其中正强化带来的效应要比负强化的要好很多，正性强化效应要求家长多鼓励、奖励孩子。

比如设置盖印章的奖励，根据孩子的表现给孩子加盖印章，到了一定的数量就能换取奖励，刺激孩子积极采取措施完成目标。

家长要学会给孩子一定的心理期望，让孩子知道做一件事情之后，会有相应的好处，孩子才会很乐意去做。

3.专治拖延：普雷马克原理

原理：

家长想治孩子的拖延症，懂得运用普雷马克原理可以提高成功率。美国行为主义心理学家普雷马克在1959年做了一个有名的实验：他在孩子面前提出了吃糖和玩弹球的两个活动选项供孩子们选择，两种选项都有孩子选。

他根据斯金纳的强化理论假设，对于爱吃糖的孩子来说，糖就是他们的强化物，此时以糖果为奖励，可以让他们更愿意玩弹球游戏。

同样的，玩弹球游戏就是那些喜欢弹球游戏孩子的强化物，若以此为奖励，就可以让爱玩弹球的孩子更愿意吃糖。

普雷马克原理可以用“想要实现B，除非完成A”，可以帮助孩子克服懒惰和一些缺点。

实践：

家长利用普雷马克原理，即是选择最有效的强化物，即用孩子喜欢的行为作为不喜欢行为的强化物，但这个强化物的前提是家长了解孩子，懂得如何“刺激”孩子。

强强爸就能很好地利用这个原理，他发现儿子非常喜欢玩模型，但做作业却不怎么积极，因此他给强强提出了条件“只有认真完成作业，才可以玩模型，如果作业做得特别好，可以额外奖励玩模型的时间。”这样一来强强就有动力去完成原本不喜欢做的作业。

其实孩子做事拖沓、不积极的主要原因就是不够自信，或是能力不足，要么就是故意以此反抗家长。家长教育孩子，还是要以鼓励为主，强化孩子的积极性和主动性，这样孩子会更快乐，家长也少了很多烦恼！

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