一个简单高效的时间管理法

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《奇特的一生》是一名昆虫学家柳比歇夫的传记。

柳比歇夫的一生，完成了70多本著作，其中包括哲学、植物保护、昆虫学、动物学、无神论、回忆录等等，这已经不能够用著作等身来形容了，如果把它的著作堆起来，我估计都能比两个柳比歇夫还要高。

我们普通人，在有生一年，能够写几本书就已经是很了不起的了，他是怎么做到利用这么短的时间，完成了别人几辈子都完成不了的任务的呢？

答案就在《奇特的一生》这本书中。

柳比歇夫创造了一个时间管理的方法——“时间统计法”。

从他26岁开始，直至去世，56年的时间，柳比歇夫都坚持记录自己的时间支出，并精确到分钟，无论是工作、社交、写作、娱乐，事无巨细。

他还给自己的工作列出了几个准则：

一累就马上去休息；

睡得很多，每天睡10小时左右；

把累人的工作与愉快的工作结合起来。

其实我们并不是时间不够，每个人每天的时间都是24个小时，我们能够做的事情很少，是因为我们投入的时间不够多，我们对于自己时间的支出毫无察觉，它就会偷偷溜走，每天看似忙忙碌碌，其实真正做完的事情却很少。

柳比歇夫也不是像你想象的那样，像一个机器人一样，每天工作十几个小时，他在日记中写到：

我做学术工作的时间，最高纪录是十一小时三十分。一般，我能有七八个小时的纯工作时间，我就心满意足了。我最高记录的一个月是1937年7月，每日平均纯工作的时间是七小时。

你看，最高纪录，也不过是七个小时，但是请你注意，是“纯工作”时间，就是指你全神贯注投入的时间，其间的任务切换、琐事的干扰都不能够放在里面。我们每天的纯工作或者纯学习的时间，其实加起来都不太可能有3、4个小时，长期下去，能够做的事情当然就不够多了。

你可以尝试一下记录自己的时间支出，给你一个办法供你参考：事无巨细地记录你每天的时间支出，具体到分钟，记录一个星期后统计。

一个星期之后，你会发现，自己做事的时间远远低于自己的预期。

时间是我们最重要的资源，越是成功的人，越懂得管理自己的时间资源。你把自己的时间投入在哪里，很大程度上，决定了你是一个什么样的人。

柳比歇夫每月还会对自己的时间支出做出小结：

（1）分析自己的时间支出组成，对其中不合理的支出进行改正；

（2）分析自己完成某类任务，具体需要多少时间，从而对自己的能力、效率有极为精确的了解。

仅仅是做完这两项之后，柳比歇夫对自己的生活就了如指掌了。

我们常常为自己无法按时完成任务而感到痛苦，但殊不知，精确掌握自己完成任务所需要的时间，也是一项需要刻意练习的能力。

柳比歇夫十年如一日的对时间支出的记录，使他对于自己的生活拥有更多的掌控感，可以做到更加游刃有余。

李笑来老师在《把时间当作朋友》中也提到过这种关于记录时间的方法，我也看过身边的一位朋友在暑假也依然保持每天24小时的时间记录，他们都是时间上的生活黑客，掌控着自己的生活。

我们在做事的时候，不太容易沉浸其中，而是浮于表面，如果你记录自己一个星期的时间统计，你就会发现，自己在不知不觉中“消磨”了那么多的时间。

“我们真诚地相信我们是在尽力而为，认真埋头工作，募地发现我们真正做工作的时间说不定只有一个小时、一个半小时，其余的时间都流走了，消失了，浪费在无谓的奔忙和聊天上，浪费在等待鸿鹄之将至。我们不是挺珍惜每一分钟的嘛，放弃了休息，根绝了娱乐……”

《奇特的一生》

当你精确地知道自己做一件事情需要花费多少时间，在规定的时间做固定的事情，就不会容易陷入焦虑，因为你对自己的生活有巨大的掌控感，它会让你更加游刃有余、轻松惬意。

最后，柳比歇夫告诉我们：

“一生的时间是极长的时间，在一生中可以把工作干个够，可以读大量的书籍，可以学会好几种语言，可以出门旅行，可以饱听音乐，可以教育子女，可以在乡下居住，也可以在城里居住，可以栽培花园，可以培育青年一代……”

没关系，人生还有很长。