如果你想逆袭和改变，也许只需要两年的时间...

如果你想逆袭和改变，也许只需要两年的时间
 
很多事情都能在两年内完成，你可以尝试开始一项你一直想学的运动，然后成为高手。
你可以开始养成某种早间或者是晚间的习惯，比如早睡早起或者睡前阅读，它会深层次地改善你的情绪和压力。
 
你也可以每天打坐冥想几分钟，你会更有自我觉察力。
你可以选择一种你喜欢的方式分享你的改变，比如拍短视频，比如笔记。
 
两年的时间很短，如果你只想不干，消极度日，浪费它是一件特别简单的事情。
如果你每天朝着目标前进，切实的付出和坚持，就能让这两年价值连城。
 
不要习惯性让过去定义你是谁，你也不用做那个一直以来都一样的人。
 
试试看，从现在起的两年，你的人生将大不相同！