剥去伪装，探寻存在之意义

金成阅读第1109天

有位朋友给我提了一个意见：写的东西有点散，难以总结到一起。我想了下，给他做了解释：我写的不是严格议论性文章，而是自己在读书之时引发的思考，以及内心的独白。

其实每一个小篇章算是自成一体，但是两个主题之间不一定是是那么明朗的连接关系。毕竟，每个人思考的深度和广度都会不同。就像有人看到牛排，想到的是动物保护，有的人却是在想几分熟会是味道最好。

读书之余，从书中内容，根据自己经历和所处环境接收到的信息，会延伸性思考。每个人很难突破自己认知局限。有时候不是你想不到，而是你真的不太可能想到，因为没有那种经历。

思考之后，对比自己，询问自己，这就形成了一番内心独白，无论善恶。之前写到的一些思考，就是被人调侃，也是正常。每个人此时说的都是对的，就看能够多久言行一致，也许，刹那芳华。

<一>

你是否在自己制造焦虑？

罗振宇在《奇葩说》容易被cue的在于——贩卖焦虑。之前谈到，很多年轻人容易躁动，为何？打开手机，所看到的就是“年入百万”，“已经被同龄人抛弃”……

勿需站在道德的峰顶，指责他们的心境如此薄弱，因为自己也好不到哪去。为什么会有焦虑？某些话，某些事，恰好就击中了那颗玻璃心。

首先明确，人都有弱点，只看能否被挖掘。焦虑之后，最容易产生的行为是什么？不是奋发向上，而是更茫然，更无助。

如果直白点，容易被制造焦虑，就是因为你还不够努力，不够强大。趁着现在还有时间，可以多努力下；不然等你懒下来之后，被安利一波焦虑；稍微努力一点，也许就觉得自己在拼命了。

我回忆自己的经历，也有过焦虑的时候。来自外界的影响，也有自己内心赋予。这时候我知道要调整状态，怎么调整呢？至少这种方法我觉得不错——聚焦。

聚焦之前，了解自己和每个人都是不完美的，然后专注一件事情去做，我选择的是读书。也许有的人是运动，有的人是参加培训学习，有的人忙于厨艺……都可以，方式可以多变，关键是让你的心静下来。

没错，心静下来。排除或者避免焦虑，绝对不是一下让你变得多强大；而是通过专注，让你那颗波澜的心平静下来。

焦虑引发的压力、恐惧、危机感，可以善用。任何事没有绝对的好坏，无法善用这些的时候，先平静，再去体会。也许能够发现让你继续前行的自驱马达！

<二>

存在之意义

世界是矛盾的。这是一句废话，但许多美妙的文章，就是无法缺少这些废话。人应该是为自己而活的，这点基本都知道；现实是，没有多少真的能够做到，为自己而活。

你生命存在的意义是什么？快速说出来。也许思绪万千，也许茫然，也许是为了父母，也许是为了孩子和伴侣……这些真的是吗？

那些抑郁症，或者对世界已经失望想自杀的人，如果能够让他们明白，生命之意义。在我想来，也许就可以挽救不少的人了。现实是，我们自己的还没有弄明白，别人……不好意思。

我在思考时，想到一个问题：生命存在的意义是不是持续性的？我认为大部分情况下不是，只能说在某些长或者短的时间区间里，你会发现不同的意义。

十岁，二十岁，四十岁，六十岁……你生命存在的意义是什么？应该会有较大区别。当你想着能够放飞自我，安逸地度过余生时，你遇见了一个让你动心的女孩。

就在那一瞬间，你重新定义了你的意义：呵护她、守护她。爱你一辈子这句话听起来是那些情话中比较搞扯的一句。能否一辈子不知道，也许，那时想的太美好，或者自认为如此罢了。

如果我们再升华，不应该是生命存在的意义到底什么，也许是生命向我们提出了什么问题，我们一步一步去解答，仅此而已吧。

不知道存在之意义，也许就会有一种空虚。空虚了，放纵自己；或者知道了，就想去改变，这时候就会出现一种寄托。

与集中营的囚犯一样，普通人空虚也会有自己的寄托。也许是某样物品，也许是某个确定的时间点要发生的事情。某一时段，应该会有效果，但是毁灭也许很容易。寄托在哪里呢？持续性的动作或者精神状态也许更好；这时，就是习惯培养的开始。

<三>

披着皮的人性

有一晚，培训营的群里，有人提到一个这样的问题：为什么很多人喜欢看家庭伦理剧？也许有的人觉得很平淡，但是始终会占有一块可观的市场。

经过争论，出现了一种解释很有意思：因为人具有偷窥的潜意识快感。看电视剧，看电影也是如此。你能够作为一个旁观者去看别人的生活，坐看喜怒哀乐和悲欢离合……

其实，人为什么喜欢八卦？原理也是类似。当然，没有所谓的好坏，只要不走火入魔，或者造成不良影响即可。

只是在这里，我觉得再去探寻人性深处的有些东西很有趣，那就挖掘秘密，这不就是心理学家/医生很喜欢的吗？

《催眠大师》中，徐峥扮演的心理医生，不停地通过各种方式去挖掘“病人”内心最深的秘密。“病人”在进行天人交战，挣扎，他继续逼问。最后的结局很意思，他才是真正的病人。

家中闭关时，读过一本书《天才在左，疯子在右》。所谓的心理学家，可能更容易患有心理疾病。他们潜意识里面，喜欢去剥掉别人外面的那层“皮”；实际上，自己不也是如此吗？

人际交往中，那层“皮”下面容易出现诸多的有趣场景，比如贬低他人。你去评价的时候，能做到心口一致？不能。那就是前面所说的，你不是仅仅为自己而活。

我也不能，尝试调整。那层“皮”下面的东西有时太多了。要么把你拖垮，要么就是让你不明白何时才是真正的你，也就是对自己没有明确认知。

<结语>

问自己，到底想要什么，能够做什么；也想知道其他人在想什么，想要什么。这两项都不容易做到，只能蹒跚前行。

先把自己想明白之后，再去看别人，其实可以相对看清很多。每个人是不一样的，但是人性看似多变，如露亦如电，实际上，应作如是观罢了。