气秘
定义
所谓气秘是指由于气机郁滞，通降失职，使糟粕内停，不能下行所致的便秘。气秘多发于忧愁、思虑过度、情志不畅或久坐不少动的人。
证名
气秘，病证名。气滞或气虚所致的便秘。见《济生方·大便》。多因七情郁结，气壅大肠，或中气不足，传送无力所致。气滞者证见心腹胀满，胁肋刺痛，欲便不得便。气虚者证见言语无力、神思倦怠，大便不出。气滞者破结导滞，木香、槟榔、枳壳、陈皮、杏仁等类。气虚者，补而行之，而不宜破。朱丹溪治肺气不降之气秘，用枳壳、沉香、诃子、杏仁等;老人虚人津液少者，用胡麻、麻仁、阿胶等。《杂病源流犀烛·大便秘结源流》治气秘气不升降，谷气不行，善噫者，用苏子降气汤加枳壳。
症状
表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。
饮食
此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。而宜用能行气软坚润肠之物，如橘子、香蕉、海带、竹笋等可适当多用。《食医金鉴》中郁李仁粥，适于气秘者，颇有效验。可用郁李仁10~15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。气行则腑气通，肠润则大便畅。
便秘验方
1、 [配方]番泻叶10克
[用法]将番泻叶放入茶杯内，冲入开水，加盖闷泡10分钟，代茶饮用。每日1剂，一般连服3-6日，可获得明显疗效。
[功效]泻下，抗菌，健胃，消食。
2、生军茶
[配方]生军4克，白糖适量
[用法]将生军放入茶杯，冲入开水加，盖闷泡15分钟，再调入白糖。代茶饮用，每日1-2剂，可频频饮用。一般连服4-6日可痊愈。
[功效]清热，润肠，通便。
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