如何讲好中医理论？这篇文章手把手教你讲中医

经过这次疫情，中国让世界看到了

中医清调补，配合西医精密仪器

中西结合才是更加科学的治疗方式

抗疫利器清肺排毒汤

那么，如何讲好中医理论？

这篇文章手把手教你如何讲中医

并且通过中医望闻问切的“望”

读懂身体的语言

人体是世界上最精密的仪器。

人类经过几千万年的进化，可能有人问为什么我们五官长这样？或许这是个谜，但是人体的五官也不是随随便便长的。

在中医的理论中，人的五官是人体五脏的反射区，在中医经典《黄帝内经》中言：心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。

这句话很重要，一定要牢记！

意思是说，五官的变化可以反映人体内五脏的健康情况。

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳

这张图一定要熟读！

养五脏，方为健康！

一、君主之官，心脏

心开窍于舌：舌头的颜色，形态，软硬度等都是反应出心脏的健康与否。

正常人的舌头，是淡红有光泽，大小适中很灵活，还有一层薄白的舌苔，并且味觉灵敏，有这样的特征，就说明心脏的气血和功能健康。

舌有瘀斑：心脏的气血部不通则淤堵所致，或是心血管堵塞，伴有心慌，气短等症状。

舌色泛白：可能是心血不足，贫血表现，或是湿气重也会导致泛白的颜色。

舌色发红，是心中的虚火过旺，舌尖糜烂，疼痛，是心有实火上炎导致。

舌下青筋：可能是静脉曲张，需要预防心血管疾病的发生。

二、将军之官，肝脏

肝开窍于目：我们眼睛是通过肝血的滋养，和肝气的疏泄维持健康。

眼睛干涩：是肝血不足，不能运送营养，滋养眼睛，导致干涩，灼痛，眼睛酸痛等症状，肝血不足的人睡眠也不是很好。

眼睛流泪：也就我们说的迎风泪，是肝脏的收敛功能下降导致的。

眼睛有红血丝：除了其他原因，和肝火过旺，肝阳上亢有直接的关系，并且伴有视力模糊，或是脾气暴躁，经常爱生气等症状。

眼睛发黄：是肝脏实质性病变的重要依据，可能患有肝炎等问题。

眼睛黑眼圈：熊猫眼，除了熬夜外，要注意肝功能的减退，不能更好的代谢色素，导致很眼圈，色斑的沉淀等。

三、仓廪之官，脾脏

脾开窍于口：脾主运化，脾功能症状，营养充盈，气血充足，人的口唇就有红润有光泽。

唇色淡白：脾胃虚弱，气血亏虚。

口中反酸：是脾胃不和，导致我胃中反酸。

口发红甜腻：是脾胃的湿热，胃火过旺的表现。

口臭：脾的运动功能减弱，脾气虚弱，导致毒素的堆积所致。

口溃疡，起泡：脾脏的火旺，脾热，导致的我们说的上火了。

四、相傅之官，肺脏

肺开窍于鼻，在西医眼中，肺与鼻都是属于呼吸系统，我们靠鼻呼吸，进入肺脏。

流鼻涕：如果是风寒入肺，我们会流鼻涕也是感冒的表现，如果平时总流鼻涕，就是肺气虚弱所致。

鼻子红：是肺的燥热所致，内活过旺，多吃清肺，凉肺的食物。

鼻子出血：由于肺的阴气不足，导致阳气过旺，导致鼻子出血的症状。

嗅觉不好：肺气不通于鼻，所以不能便香臭。

五、作强之官，肾脏

肾开窍于耳，五官中的耳朵是肾脏的反射区，耳坚者肾坚，耳不坚者肾脆。

耳朵泛白：这样的人伴有手脚冰冷的症状，这是先天的肾气不足，阳气不足导致。

耳垂小：耳垂小、薄的人，说明肾的精气不足，肾气亏损。

耳朵发黑：一般都是肾脏在发生损伤或是病变的表现。

听力下降：一般老年人都会听力下降，就是肾脏功能的衰竭所致。

如何食补五脏？

心对舌，肝对目，脾对口，肺对鼻，肾对耳，养五脏，做好这五补！

五脏对五色，人体与自然是密不可分的。

• 心脏喜欢红色，所以常食红色的食物养心，像西红柿，枸杞，大枣等。

• 肝脏喜欢绿色，绿色的食物入肝脏，而绿色有保护视力的作用，绿色可以消除肝癌患者的恐惧感。

• 脾脏喜欢黄色，小米是最养胃的粥，也是最便宜的，最佳的补品。

• 肺脏喜欢白色，肺是喜欢干净的脏器，所以它喜欢也是干净的颜色和食物，像百合、银耳等食物，有清肺的作用。

• 肾脏喜欢黑色，黑色的食物养肾，比如黑米。

为什么中药、中医讲究药食同源？

西医追求的是控制指标，而中医追求的是恢复。

试问，木头桌子坏了，能不能用水泥修？苹果电脑坏了，能不能拿联想电脑配件去修？宝马车坏了能不能用奔驰配件去修？

答案是肯定不能。

因为我们都懂一个常识：任何东西坏了，都需要用原材料才能修好。

而人身体的原材料，是营养，而不是药。大部分西药都是化学合成的，麻痹你的神经，让你止疼；扩张你的血管，控制血压。

因此，中药理论是药食同源。

人只有通过吸收高质量的营养才能滋养五脏，提高免疫，恢复气血，修复我们的身体。