消暑化浊，醒脾开胃

“疰夏”，又名苦夏，是夏季的一种常见病，多见于体质虚弱之人。夏日炎炎，天暑下迫，地湿上蒸，易致体内湿热过重。

🧚♀️因体虚者脏腑功能较弱，脾胃、心肺一时无法调整适应，从而引起多系统功能紊乱，特别是消化道症状突出，常表现为倦怠疲乏，汗多身重，食欲不佳，形体消瘦，口粘口腻，恶心呕吐，大便溏薄，小便短赤，舌苔厚腻。其主要病机是湿热困阻，健运失司。

️今天为大家推荐一道【藿香化浊饮】来解决这个问题。

材料：藿香5克，苏叶5克，陈皮3克，山楂5克。

制法：上述材料放茶缸内，沸水冲泡10分钟，加糖调味，放温饮用。

功效：消暑化浊，醒脾开胃。适合暑热天气，脘腹胀满，舌苔厚腻，食欲欠佳之人饮用。孕妇不宜食用哦～