人过40，肾不好，4种食物每天吃1把，肾1天比1天健康强壮 / 四六文摘

晚上睡不着很折磨人.引起失眠的原因有很多,从中医角度来看,基本分为六种情况. 一. 老做噩梦,睡不踏实这种人属于营气不足型,睡觉时整晚都似睡非睡,白天精神不振.健忘.注意力不集中,有时候还会出现心慌 ...

肾虚需要好好补,但是也需要注意,有些东西是肾虚的人不能吃的.当然在补和忌之前一定要了解自己是肾阴虚还是阳虚,不然适得其反. 肾阴虚不能吃什么肾阴虚的患者,本就已经四肢燥热,尤其要忌吃容易上火的食物. ...

一个人下元是不是亏虚,望一望便知一二,下元者.肾气也.肾气不足的常见表现: 1.人看起来很颓废: 2.不是腰疼就又脖子僵硬: 3.舌苔布满白苔,或黄腻厚苔,舌体胖大,舌边有齿痕: 4.人畏寒怕冷,手足 ...

来源:羊城晚报 2021年06月08日版次:A15 栏目: 作者:余燕红文/羊城晚报记者余燕红每年5-9月份是吃小龙虾的季节,往年各地医院急诊科都会出现一些因 ...

<黄帝内经>中记载"肺者气之本魄之处也",人体之气都是肺主导,有一个健康的肺,我们才能够身体强壮,精神饱满. 一.肺不好的人,生活中常见8物多吃,肺脏会感谢你. 1.雪 ...

肾对一个人而言是非常重要的,但是肾好不好还主要看个人的饮食习惯,若是经常吃辛辣刺激性以及油腻食物,很容易加重肾负担.尤其本身就患有肾病的人,平时还吃重口味食物,反而会加重肾负担,所以平时一定要注意饮食 ...

湿气重对身体健康有着严重的影响,比如会引起肠胃不佳.精神不振.身体困乏.皮肤起疹子.雀斑加重等.因此,在生活中,如果发现自己有舌体胖大.舌头两侧有齿痕,舌苔很厚.发黏等症状表现的时候,就表示体内湿气很 ...

肝脏是人类身体内重要的器官,但肝脏上发生的疾病不容忽视.在中国,肝病很常见.许多人把中国称为肝病大国.随着人们生活水平的提高,人们的工作压力也越来越大,使得越来越多的人长期熬夜饮食不规律而造成肝受损. ...

牛油果是一种营养价值非常高的水果,富含维生素.脂肪酸和蛋白质,并且其中含有大量的酶,具有保护心血管和肝脏系统的重要作用. 绿豆一种最常见食物,中医认为绿豆可解百毒,能帮助体内毒物的排泄,促进机体的正常 ...

"民以食为天",科学均衡的饮食能够促进生长发育及维持机体健康,但错误的饮食却有着诸多危害. 尤其是对于肾病患者而言,有些食物是绝对禁忌,比如以下几种具有肾毒性的食物. 杨桃和杨桃汁 ...

合理的饮食,可以让人身体强壮,而合理的养生,可以让人益寿延年,当你接触养生时,就等于对自己的身体与心灵有了全新的认知,你才知道它们也是需要精心呵护的,一切不良的嗜好和生活习惯都会逐渐侵蚀你的健康,而健 ...

人过40，肾不好，4种食物每天吃1把，肾1天比1天健康强壮