『体检手册』黑眼圈形成的原因及对策

黑眼圈常会被人们笑称为“熊猫眼”，其形成的原因就医理而言，是因为眼眶部位的眼皮颜色较暗所致。这与眼皮本身的色素多少、眼皮内的血管血流颜色以及光线投射的方向等因素有关。

黑眼圈形成的原因有以下几点：

(1)遗传体质：其眼轮匝肌先天就较肥厚，或是眼睑处的皮肤色素先天就比邻近部位的皮肤色素深暗，所以显现出暗灰色的“黑眼圈”。

(2)化妆品的色素颗粒渗透：常用化妆品者，可能有某些深色的化妆品微粒渗透到眼皮内。久而久之，就会呈现出黑眼圈。

(3)过度疲劳：当过度疲劳且又休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅，便会引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流郁塞，使得静脉血的颜色变暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

(4)静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张，以及眼睑的长期水肿，都会引起静脉血管阻塞，同样也会产生黑眼圈。

(5)外伤：当眼窝或眼睑部位受到外来的挫伤后，会引起皮下出血，使黑眼圈发黑。

消除或减少黑眼圈的生成，可采用以下的方法：

(1)由眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张引起的黑眼圈，可考虑手术矫治。

(2)由化妆品微粒渗透引起者，应立刻停止使用化妆品，或考虑改用其他品质较佳的化妆品。

(3)充分的睡眠及休息，可改善由于过度疲劳所引起的黑眼圈。

(4)热敷、按摩，可改善眼部的血液循环，从而缓解由静脉血流不畅通所导致的黑眼圈。

(5)为了避免在演戏或拍照时黑眼圈影响美观，可以通过调整头部姿势或借助灯光投射角度来“遮盖”。

(6)由遗传体质引起的黑眼圈，可以考虑以化妆品来“补救”。

(7)补肾：肾阴不足者用八味地黄丸、杞菊地黄丸之类滋补肾阴；肾阳不足者用桂附地黄丸之类，以消阴翳。

(8)补充维生素A和E：可常吃如芝麻、花生、黄豆、胡萝卜、鸡肝、猪肝、蛋、黄豆、硬果等食物。

体检指南

由于眼睑的皮肤是全身皮肤中最薄的部分，所以此处所含的色素以及血流的颜色，很容易反映、呈现在眼皮表面。此外，当光线投射眼皮 I上时，就会在突出物的背凹处呈现出阴影。例如，由鼻子右侧来的光线；会在左侧的眼角处造成阴影，因此该部位看起来就会稍暗。同理，眼袋下方的背凹处也会呈现阴影。