一下雨就关节疼？教你4招，有效缓解还不花钱

关节不好的朋友一定会有这样的“好处”：关节比天气预报还准！只要是快下雨了，自己的膝盖就会又酸又疼又肿。

这是由于有过病变的部位，血液循环就会比较差，下雨前气温、湿度变化很容易刺激到关节，疼痛也会加剧。

关节不老，身体不松。送大家4个动作锻炼关节，早锻炼，少跑医院。

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