乐观才能改变人生
(文章2700字,5分钟阅读完)
什么是乐观?
“乐观”是巴菲特,比尔盖茨和马斯克他们不约而同给予人们的建议。乐观是“Positive thinking',是说什么事物都看成是正面的。
什么是正面?
正面就是对我们来说有正面意义的事情,能够帮助我们,给予我们什么的。
世界好坏参半,人生充满了问题。只要一出生问题就出来了,就伴随一生。所以有的人说人生本苦。我更倾向于认为本苦的部分是比较少,多数痛苦是自己创造出来的,也就是人生易苦。可以很苦,也可以不那么苦。
怎么样才能让人生没有那么多的痛苦呢?
答案只有唯一,就是乐观,就是把一切发生的事情都看成是好的事情。
这里有人说怎么可能呢?很多事情事与愿违,会天然地带来很多痛苦。会有痛苦,是因为事与愿违被我们看成是负面,是痛苦。从奥辛维斯集中营里面出来的心理学家《MAN'S SEARCH FOR MEANING》说的是:任何事物会不会影响我们,以什么样的方式影响是我们可以决定的。佛家说的“一念一世界”,道家说的“一阴一阳之谓道”,都在说凡事没有绝对,转变观念就是新的世界,新的环境。
这也说明为什么,不管什么样的境遇条件下永远有人可以做得比别人好的。永远有人可以跨越山海,穿越时空,抵达那个大家都想要的未来。并不是因为实力真的多么的强大,而是因为拥有更为强大的意识存在,相信未来可以抵达,相信自己,相信美好。乐观的人不同于绝大多数人是因为相信一切都会好。这就是观念,观念就是一个人的信念,信念就是相信什么为真,相信什么,世界就呈现出什么。这是一个镜像世界,最终都可以证明自己是对的。这就是心理学的自证预言。
怎么样才能把所有的事情都看成是好事呢?
把头脑中任何关联负面信念的事物都关联成正面的。但很难做到。因为过往的信念有深坑,有引力存在,很容易牵引当下,回到过去的模式当中。那么有没有办法深一层地剖析呢?现在勇敢地迈进和探索,到底怎么样解决负面信念的转变。
负面信念大多是恐惧,恐惧是害怕失去,是害怕付出,是想要得到而得不到。
恐惧为什么有那么大的影响力呢,往往导致心理和身体的双重变化,是因为恐惧本身是一股强大的能量。能量穿越负面信念,变成一头大怪兽,让人惧怕和痛苦。如果没有那股强大的能量支撑,那么有可能负面信念就很容易会轻易。这个能量就是这个深坑,就是这个牵扯的引力。如果让能量本身与负面信念脱离,问题就会变得容易很多。最好的办法就是把这个能量穿越正面信念,正面信念瞬间就可以建立一个新的深坑,转变就会瞬间可以完成了。能量本身是没有任何正面和负面的,就像一切事物一样,本身是中性。一切会有正面或者负面,是因为正面或者负面的信念穿越了这些事物,好像穿上了一件外衣一样。负面的信念是一件让人痛苦的衣裳,正面的信念是一件让人温暖的衣裳。
观察负面感知,定义他们为正面
内观,感知痛苦,感知恐惧,感知委屈,感知所有事与愿违的感觉,接受他们,把他们当成是一种体验,一种修行,一种享福,其实一切都是幸福,只不过因为不同形式而有了不一样的名字。
一切都是中性,不把负面信念加在上面,就不会有负面。
痛苦是一种中性的感知体验,只不过把他们和负面的信念定义在一起,捆绑在一起,所以痛苦就变成了不好的事情。当开始接受痛苦了,痛苦好像没有那么折磨了。越是逆反的事物,越会侵蚀能量。就好像,我们会阻挡一些东西的离去,一些东西的到来,实际上根本不用阻挡,一切顺其自然地流动起来,就没有痛苦了。离开本身就是离开,如果把离开当成是一种失去,把失去当成是一种负面,那么离开就是负面。
只要把任何负面的东西都看成正面的。只需要改变附加在事物身上的信念,即可改变一切。
如果把吃苦变成是一种享福,把受到委屈变成是一种幸福,把得不到当成一种激励,把伤心当成强大的历练,那么有什么是不可以正面的呢?反正人生短暂,最终都是要失去生命的,也就没有必要执着,如果非要执着,为什么不去执着地相信美好呢。
或许一切都是好的,只是变换着不同的形式,最终人生只是一场体验,一场修行,一趟旅程。人生只是漫长旅程中的一小段体验,既然来了就好好地享受,好好地学习,好好地提升。这样的心态像一张滤网一样,过滤掉了人生当中很多没有必要的琐碎的事情,一切都变得简单而清晰起来。
把一切当成好事,人生瞬间改变
如果一个人真的能够做到把一切当成是好事,那么这个人的心门一定是打开的,因为拥抱一切事物,不再担心和恐惧那些不确定性的存在,心门打开就会充满能量。把一切当成好事,就是相信一切都是好的,只一种无比强大的信念。把一切当成好事,需要一个人不断地历练自己的想象力,把一切暂时看起来事与愿违的事物想象出美好的部分来。把一切当成好事,说明一个人的潜意识永远是朝着美好的方向。
把一切都当成好事,一句话就好像一把利剑一样,刺破无法改变自己的忧郁的阴霾天空。改变自己的内在, 随后一切都会改变。因为一切外在都是我们内在的表象。只不过是需要时间间隔的,我们需要穿越时间和空间的间隔。只需要持续地把一切当成是好事。持续下去,世界镜子才知道我们真正改变了,才会呈现出我们已经改变的样子。
可见想要改变内在,关键是改变信念,信念改变了,心的状态就改变了,潜意识就改变了,想象力就不再受到束缚了。
一切意识受到信念的左右。信念的改变,也是不容易的。这里提供一个最为简单的方法,我们可以一起执行。每天早上起来就默念100遍“一切发生都是好事,享受生活中的一切。相信自己,相信美好,相信奇迹。”
知道和做到之间就是很长的距离的,我自己也意识到,写出来,但是做到也是很难的。不过呢,没有关系,我知道一切改变都需要一个过程。重复地去行动,去执行,去改变,就一定会抵达。
现在不好又什么关系呢,反正未来会好。想想未来,就会充满笑脸啊。
人生不需要任何人证明任何,只需要给自己一个交代,最终都是自己选择,自己承担而已。每个人都有责任给自己一个交代,告诉自己可以做到,告诉自己可以实现美好,可以抵达未来。如果自己都放弃了,自己都不面对自己,自己都不相信自己,那么一切又怎么会好呢?想要变好,开始对自己负责,每天都要做一些积累,实现一些进步。
不管做任何事情,都不要轻易地开始,一旦开始了就不要轻易地放弃,因为时间和精力是不能浪费的。因为我们需要自我鼓励,自我认可,自我交付任务的达成。不要那么残忍地无视自己对于成功的需要,我们需要正视成长的渴望,需要对自己负责。即使是暂时的咬牙的坚持,但是那可能对于自己的一种责任,不想认输,不想放弃,只想要抵达。这里自我负责,是一种勇气,是一种担当,担当让我们变得强大。一个人一旦开始对自己负责,那么就不会抱怨了。
一切反求诸己,向内看,从自己行动开始修复和改进。只有当做了所有自己能够做的努力以后,才有资格抱怨环境和他人。如果,有那么一刻,已经尽了全部的力量了,那么也就没有遗憾了,也就坦然地接受一切了。既然这样了,也就知道真正的有限在哪里了,也就不会抱怨了。
人生最高级的生活状态,把一切看成好事,对自己负责,尽全力。