脑出血引起的偏瘫，注意了突发脑出血要怎么办？

脑出血，又被称之为"出血性脑中风"，是一种原发性非外伤性脑实质内出血。若出血量过大，就会造成不可逆转的偏瘫，严重可导致死亡。

目前，我国高血压患者约有2.9-3亿人，每年约有300万人死于高血压引发的心脑血管疾病，已成为“健康杀手”！高血压分原发性和继发性两种，根据目前的医药水平，大多数原发性高血压患者是需要长期服药乃至终身服药的。

那脑出血会有哪些征兆呢？

①剧烈头痛

脑出血患者的头痛在开始时是间歇性的，然后逐渐发展为持续性的剧烈头痛。如果自己本身就是高血压患者，而突然出现严重头痛、头晕、恶心、耳鸣等症状时，则要高度怀疑脑出血。

②头晕

临床上，许多脑出血患者在发病前都经历过不同程度的眩晕。如果症状轻微，就像醉酒后会有难以站稳的感觉。如果症状较重，会出现一种天旋地转的感觉，眼前是一片黑色，甚至晕倒在地上。

③一侧身体麻木

突然感觉身体一侧麻木、无力、活动不方便，手拿不稳东西，嘴歪、流口水、行走不稳定，不能走直线。那就要对脑出血有所警惕了。

④嗜睡

有些人可能在脑出血发作前会十分想要睡觉，并且通过睡眠还不能消除疲劳，这也可能是脑出血的早期征兆。

高血压如何预防其并发症？医生说：除了吃药，还要做这些：

1.调整饮食结构

英国权威医学杂志《柳叶刀》发布了全球饮食领域的首个大规模重磅研究，2017年，中国因为饮食结构问题造成的心血管疾病死亡率、癌症死亡率都是世界人口前20的大国中的第一名。中国人的饮食结构主要有三大问题：盐吃太多，杂粮和水果吃得太少。

在饮食中多摄入谷物杂粮，水果蔬菜，可以多补充抗氧化物质，保护血管健康。

2.戒烟限酒

吸烟会导致血压升高，哪怕是正常血压人群，吸烟也有一定的升高血压作用，而长期大量饮酒同样也对心血管有一定的损伤作用，因此，想要预防高血压，戒烟限酒必须要做到。

3. 保持平和心态

心理对于血压的影响大家也容易忽视，但其实这是最重要的一个方面之一。心理状态有时候会对生理状态形成巨大的影响，比如激动的情绪，长期紧张的情绪，都会对血压产生不良的影响，导致血压逐渐出现升高的趋势，想要预防高血压及其并发症，保持良好平和的心态很重要。

4、遵从医嘱合理用药

随着天气逐渐转热，不少高血压患者发现自己的血压降下来了，就放松了警惕，随意停药和减药的情况非常多，究竟是减药还是继续服用，都应该听从医生的建议，而且平时要做好血压监测。如果是伴有心梗、心衰、脑卒中的高血压病人，即使血压不高也不能停药，降压药能起到一定的保护心肌的作用，对心衰患者其实能起到一定帮助。

突发脑出血时，应该怎样做？

1、先拨打120，这是最关键的。2、保持镇静，并立即将患者平卧。3、迅速松解患者衣领和腰带，保持室内空气流通，天冷时注意保暖，天热时注意降温。4、如果患者昏迷，并发出强烈鼾声，表示其舌根已经下坠，可用手帕或纱布包住患者舌头，轻轻向外拉出。5、患者大小便失禁时，不可随意移动患者身体，应就地处理。以防脑出血加重。6、在患者病情稳定，送往医院途中，车辆应尽量平稳行驶，以减少颠簸震动。同时，将患者头部稍稍抬高，与地面保持20度角，并随时注意病情变化。