为什么恋爱后，喜欢会变得麻木？

01.

我们常说，爱情最终会归为平淡。

可我们也习惯，将「平淡」与「麻木」画上等号。

有些情侣好不容易克服了磨合问题，进入稳定期，却感觉彼此相处成了模式化，只是循环着日复一日不变的节奏。

看起来是每天都腻在一起了，但真正的互动几乎没有，各自做各自的事情，连一起吃饭时也不怎么聊天了，仿佛两个人之间架起了一扇屏风。

于是有一方不甘心平淡，希望激起一点火花来打破僵局，另一方却觉得你是在找麻烦：「现在平淡的生活不是很好吗？」

你甚至开始怀疑，为什么你希望沟通，却让对方觉得你是在抱怨？为什么你想要陪伴，对方感受到的却是压力？一直逃避，那两个人为什么还要在一起呢？

因为在对方看来，好不容易在一起，就该稳定了，而稳定就是不用再费心在爱情上，可以好好做自己的事情了。

可事实是，当两个人真的每天都能腻在一起，有一方却觉得很无聊了。

这不是平淡，而是麻木。

对方不知道，你要的并不是名牌礼物或情人节大餐，而是希望可以看看生活里的你，而不是只有低头或背对着你的身影。

彼此携手走在同一条时间轴，看相同天空的颜色，呼吸着一样的频率，这才是平淡的本质。

02.

那该怎么改变现状？

首先要做的，是改变互动时的态度，渴望打破僵局的一方不要急切追求反馈，更不要在无法达成沟通时恶语相向甚至自我怀疑，这样反而会让另一方更加反感。

即使在一起，各自还是有对生活和工作的烦恼，可以给对方一定时间与空间进行自我沉淀，再主动开启沟通。

沟通的一开始不要只是单方面的抱怨，将对方视为垃圾桶，可以先选择聆听，让对方有进入互动的意愿。

之后再尽量平静的跟对方陈述你对目前感情状态的疑惑，但不要抱着只要跟对方说了之后，就可以马上改变现状的心态。

你们的对话，是为了沟通，是为了互动，是为了讨论有助于彼此的情绪和处境，有了这样的心理准备，才不会让对方感到压力。

能克服磨合走到稳定期的恋人，一定是为这段关系努力过的，只是受限于个体共情能力不同，我们在感情上做不到完全感同身受。

所以，千万不要因为对方退缩你就开始感到受挫，只要确定对方不是有了出轨等情感偏差的状态，大可自己去打破僵局，找到属于你们可以互动的状态。

要想达到终点，就要懂得回到最初，重新相处，一天一点地进步，让对方知道跟你互动比刷手机来得更有趣，也让你自己练习保持怎样的互动状态才不会感到无聊。

03.

另一方面，孤独感不完全是因为对方无法给予导致的，也可能是因为你的期待落空。

所以要试着调整你对这段感情的预期，不一定要强求对方完全理解你，一旦做不到理解，就对感情泄气。

也要懂得亲密关系里，真正促进深入了解的实践技巧，是「诉说」。

尝试多沟通，不仅告诉对方，你的情绪是怎样的，还应该告诉对方你为什么有这样的情绪，如此才能互为救赎，救赎你们于乏善可陈又平淡无奇的生活之中。

要从彼此真正地放开成见开始，不要过于渴望被陪伴，也可以试着去陪伴，那时你们才能平静地看待自己的孤独，慢慢找到真正的相处之道。

最后，希望你我都能做个敢爱的人，不辜负爱情，互为奖赏，奖赏我们为心爱的人主动一把的机会。

晚安。