教你用南瓜做早餐饼,色泽金黄有食欲,手不碰面,十分钟搞定!
教你用南瓜做早餐饼,色泽金黄有食欲,手不碰面,十分钟搞定!
我家早餐中经常出现的鸡蛋饼,搭配可以说多种多样,有时也会随着应季的蔬菜变化而做调整,每天换着花样做,怎么吃都不腻。作为一个西南地区的妈妈,做馒头包子也不是我的强项,我最喜欢做软软的鸡蛋面饼,简单方便又省事,两宝也特别爱吃。
鸡蛋饼做法有很多,常常可以添加各类蔬菜,营养又美味。之前分享过黄瓜鸡蛋饼,胡萝卜丝鸡蛋饼,葱花火腿鸡蛋饼,还有各种蔬菜叶子的鸡蛋饼,野菜鸡蛋饼等等,家人都觉得好吃。今天分享一道南瓜丝鸡蛋饼,简单省事,搅一搅,烙一烙就出锅,十分钟搞定一家人的早餐。
以前做南瓜饼都是蒸熟后捣泥,添加糯米粉后做成饼,煎着吃或是炸着吃,但是做成软软的鸡蛋饼还是第一次。早上准备做早餐的时候,发现冰箱里不多的一点老南瓜,做菜太少,做米糊也少了点,于是就擦丝,加2个鸡蛋、适量面粉和清水,调成流动的面糊,然后在平底锅中烙熟即可,软糯金黄,香喷喷,2分钟出一锅,孩子爱吃,上桌分分钟秒光。下面一起来看看这款早餐饼的具体做法吧!喜欢的可以试试哦!
南瓜丝鸡蛋饼
材料:老南瓜一块(嫩南瓜也可以做),盐少许,鸡蛋2个,白糖1勺,面粉1碗约150克,食用油少许
做法:南瓜削皮洗净,用擦丝器擦短丝,放1小勺盐拌匀腌制5分钟
腌过的南瓜丝变得柔软,这时打入2个鸡蛋,放入1勺白糖拌匀。如果不吃甜味的可以不加糖。
如果拌匀的鸡蛋液比较干的话,加入适量的清水拌匀
放入面粉,这里用普通面粉即可,拌匀的面糊偏稀且有流动性。
平底锅预热,倒入少许食用油,用刷子刷开
转小火,将调好的面糊倒入锅里,转动锅让面糊均匀摊开
待定型后,转动锅面饼可以晃动,翻面再煎2分钟
然后再次翻面,用筷子和铲子辅助将饼卷起来,出锅。
然后将锅放在一张打湿过的抺布上,让锅的温度降下来,再刷上油,倒入面糊摊开,重新放回炉火上,再中小火煎至定型翻面,煎熟翻面再卷起来。如此反复操作直到面糊用完为止。
最后对半切开装盘,搭配米糊,牛奶或豆浆,一份元气早餐就做好了,香软可口,孩子特别喜欢,而且从准备到出锅不超过10分钟,喜欢可以试试!