怎样学好高中物理，我要窒息了，都高二了？

物理是一门神奇的学科

很多小可爱初中的时候学得还行，但进入高中后，不及格反而成为了一种常态。

很多问题无从下手，甚至看辅导书和答案也看不懂。

主要是因为物理定义、概念、规律、现象、公式多，叙述多，进度快，方法灵活，题型花样多，如果依靠初中那种以机械记忆为主的学习方法，显然是无能为力了。

初高中物理学习的区别

1. 从直观到抽象

相对而言，初中物理比较直观，比如一个球被摁到水里，浮起来了，说明有浮力，说明浮力大于重力；看到球拐弯了，说明力的作用使物体运动状态发生改变，这都是非常直观的现象。

到了高中之后，就要进行抽象思维，要有物理模型的提炼。比如经常把物体看成质点，不考虑它的形状和大小，这就非常抽象。例如把太阳看成一个点，进行大量的万有引力定律的计算，这就是模型化思维。

高中大量的知识、章节存在模型化思维，而且高考更多的就是模型化思维：提炼模型，建立模型，然后在这个模型里利用学过的知识去处理一些似乎没有见过的问题。

2. 从单一到复杂

二力平衡——多力平衡；

匀速运动——变速运动、圆周运动、简谐运动

这些知识和问题，一方面需要同学们去观察思考生活中的很多现象，另一方面也需要同学们逐渐去培养相关的抽象思维能力。

3. 从标量到矢量

算数运算（加减法）——几何运算（ 平行四边形法则）

实际上我们在初中学过很多矢量，只不过不提。比如说力就是一个典型的矢量。矢量的运算其实不仅仅是初中学的同向相加，反向相减。因为它有时候既不同向、也不反向，这个时候就要利用平行四边形法则来计算，也就是在无形中加入了几何运算，这种运算需要更广阔的思维。

4. 从定性到定量

比如，对滑动摩擦力的理解，在初中只需要知道滑动摩擦力跟正压力和粗糙程度有关，而且在初中接触的更多的是在地面上滑行的问题，也就是说我们在初中所了解的滑动摩擦力其实非常浅显。但是到了高中，给出了滑动摩擦力的定量计算式，更严谨。

再利用学过的知识——受力分析去计算出压力大小，如果知道接触面的粗糙程度，就可以计算滑动摩擦力。通过定量计算出滑动摩擦力，而不是通过弹簧水平匀速直线拉动物块来测摩擦力。这就是从定性到定量。

高中物理知识结构和要求

初中主要学习力（浮力、杠杆、滑轮组等）、热（内能、物态变化等）、电、光（光现象、透镜成像）这四部分，原子物理学几乎没有涉及。

进入高中之后，力、热、电、光、原都要重新学习，并且在初中原有知识的基础上进行了深度、广度上的延伸。

力学：初中学重力、弹力、摩擦力、二力平衡、浮力、杠杆、滑轮，到高中之后，浮力、杠杆、滑轮这些几乎不涉及，重点还是重力、弹力、摩擦力以及多力平衡。

热学 ：初中学习分子势能、分子动能，只需要简单了解。但到高中之后，对分子动能和分子势能要进行更深入的挖掘。分子势能是什么？分子势能是怎么产生的？

电学：电学在高中学的更多。初中学习了奥斯特实验，包括电磁感应现象。到高中之后，要接着学习如何产生电磁感应现象，对电磁感应现象进行更深入的分析、计算；对于电场这种抽象的、真实存在的物质进行更深入的剖析。

光学：增加的内容非常多。初中学简单的光现象，高中要学习更复杂的关于光的本质的探究。

从上面的表格也可以明显看出，无论是内容，还是深度和广度，高中物理都远远高于初中物理。

高中物理怎么学

1. 养成良好的学习习惯

预习：高中不是初中，不预习已经挺不过去了。课前可以翻一翻课本，熟悉一下内容。

认真听讲：紧跟老师的课堂节奏，不要掉队，如果上课听讲困难，意味着需要预习及加深以前的知识理解。千万千万不要直接放弃！

做笔记：切记不是照抄板书！除了记录老师讲的一些重难点之外，也可以记录自己的理解等。记录真正需要的东西是最重要的。

归纳总结：知其然也要知其所以然。不要只顾着埋头一味学，偶尔也要停下来做做总结，整理知识和思维，及时发现问题，并尝试解决问题。重视结论，也要重视结论产生的思维过程。必备错题本一定不能忘，记录一些错题难题经典题。

复习：有针对性地复习很关键。在复习的过程中，关注自己还比较薄弱的地方。可以根据自己的实际情况，每节课/每一章内容结束后或者假期进行一定的复习。

2. 重视基础知识

大家都知道基础知识很重要，但基础知识又往往是大家最容易忽视的。

任何一道高中物理题，都是基于课本基础概念和物理公式的，包括高考压轴题在内，无一例外都是借助最基本的定理定律、物理方程来求解的。

而高中物理最重要、最困难、最基础的部分在高一的力学部分，高一物理基础没打好，就会直接影响到高二、高三物理学习。

因此，要学好高中物理，高一须放慢进度，适当降低要求，打好基础。

3. 重视思维方式

学习物理的本质就是在学习思考。

形象思维是人的一种本能思维，人一出生就会无师自通地以形象思维的方式考虑问题。这是我们初中所常见的。

但是抽象思维需要用到概念、判断、推理、假设、分析、综合、抽象、概括等思维形式和方法，是一种更高级的思维能力。我们需要多动脑多思考，刻意培养自己的逻辑思维能力，多多分析判断、归纳总结。

高中物理的所有问题都可以通过运用物理概念和规律来解决。不仅要对它们形成感性认知，还要做理性抽象和认知，最后加以正确应用。

刚升入高中，学生的逻辑推理能力不强，往往只会死记公式，对公式应用的条件、范围不太注意，在后期学习的过程中，应注意加强思维方式的训练。

4. 认真对待作业，做题追求质量

做作业是吸收消化和巩固所学知识内容的过程，因此一定要养成独立做题的习惯，不要依赖答案和小伙伴、老师或者搜题软件等。即使有现成的结论可以用，也要尝试独立分析和思考，套公式做题是大忌，真正做到理解很重要。

要学会小题大做，举一反三；大题小做，提炼重点。

学习是一个循序渐进与查漏补缺的积累过程，吸收知识可能不会一蹴而就，做作业这一环节可以帮助我们把别人的东西都内化为自己的东西，形成知识体系。

最后，希望大家不要总盯着学习的难和累，尝试去发现其中的美与好。

或许换一种心态，换一个视角，一切都会变得不一样~