湘霞｜杂谈（三）

人们对于偶像的崇拜来自于将自己代入他们，希望能获得力量，通过他们实现来自己未完成的梦想；人们对于自己孩子的苛责来自于将自己代入他们，害怕他们实现不了自己想实现的梦想。然而，这都是幻觉，将“我”寄生于他人身上，从而逃避自己该面对的真实的人生。

“无常”与“常”互为表里。

真诚坦率，需要个体具备足够强大的内在，强大到足以面对由于真诚坦率给关系中带来的风险。在关系中，感受到安全的程度与能袒露的程度是呈正比的。

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攻击都是双向的，通过对外攻击而实现对内攻击，或者通过对内攻击实现对外攻击。

咨询师需要稳定，也需要力量，这种力量和稳定让来访者感受到安全从而发展出属于自己的力量，而不是凌驾和主导，全然地支持来访者本身（对人的支持），而并非对Ta的某一个决定支持（意味着咨询师自己的主观偏向），咨询师很多时候更像一个观察者，处于一个“空无”的状态。

疾病有获益，死亡也有获益，所以人会无意识或有意识地选择疾病和死亡，背后是有获益需求的。