青少年后脑勺白发多

现在白发早已不再是老年人的问题,越来越多的年轻人也出现了不同程度的白发。年轻人出现白发说明人体无疑存在着问题,白发出现在不同的部位,主要表现为不同的白发,预示着身体和心理健康问题不同,得了一些不同的疾病。每天都要及时关注自己的身体和心理健康。

一、鬓发变白:胆肝疾病

头上斑白的斑斑是胆、肝脏损伤的主要表现。头两鬓相对应的五脏六腑足底反射区为胆肝,胆肝火偏盛或心气不和或情志郁结,常伴有口干,口苦,舌苔薄白,眼干等症状。其原因就在于胆、肝过旺,又名“内火旺”,从而伤及肠胃。这种情况下,饮食搭配应该以清淡的口味为主。可以多喝些八宝粥,莲子粥,银耳莲子粥,玫瑰花茶,山楂茶。如果口腔有苦味,舌干较重,也可以适当食用莲子心茶和茄子汁。自然而然的,不好的情绪也很容易引起容易上火。所以,为了缓解压力,最好可以报名参加一些可以提高生活乐趣的活动。

二、脑后白发:肾精不足

白发是后脑壳后背光,肾功能障碍的主要表现后脑壳与膀胱经的五脏六腑足底反射区相吻合。膀胱经虚弱,常伴小便频数,尿床,尿失禁或小便不畅等症状。因为膀光的关键作用是储存尿液和小便,所以这类人群是不容易忍尿的人群。肾精亏虚与膀光排尿功能密切相关。肾精充裕,尿中能及时代谢,储存于膀光并排出体外;肾气虚而不能固夹,便会立即出现肾虚不能蒸发所致的病症。

三、前额白发:脾虚

前额白发表示脾胃虚弱脾虚弱者常有腹胀、腹痛、腹水、口干舌燥、四肢麻木等症状。还有些人常伴有口臭,食欲过旺,或四肢浮肿,畏寒怕冷,小便清长或不利。

年轻人白发要吃什么食物?

一、黑芝麻粉:

能促进消化,润肺养血,通络止痛,润肤滋阴,滋补养生肾,生发养发,美容护肤;还能治疗白发早白,耳鸣眩晕,贫血腊黄,津液不足等病症。丰富的维他命E可以清除氧自由基,延缓机体细胞衰老的进程。甘油三酯、棕榈酸等甘植物油脂等不饱和脂肪,可防病延缓衰老,并可防止秀发变脆、干躁、易断,进而起到护发的功效。

2.首乌:

乌骨鸡含有木薯淀粉、人体脂肪、大豆卵磷脂、铁、锰、钙、锌等多种多种原素,具有补肝肾,益肾,涩精止遗的功效,经常食用可使头发乌黑,肌肤光彩照人,起到润肤养颜的作用。乌骨鸡炖乌骨鸡有益肝,降血脂,降压,软化血管等功效。

三、枸杞子:

山楂中含有多种多种原素类,如维生素b21,维生素b22,胡罗卜素,硫胺素,脂肪酸,铁等。现代药学证实,枸杞子具有改善肝脏功能,促进体细胞转化,使皮肤嫩滑,清目黑发等功效。

四、纯正蜂蜜:

含多种原素,如维生素b2,D,E,葡萄糖,葡萄糖,麦芽糖浆,绵白糖,抗霉素等,对黑发,止咳,润肺,促进消化,滋润气血都有显著的效果,对皮肤的保养和悦颜都很有好处。