三伏天最好的调理方法，谁不知道谁后悔
三 伏 天
三伏天的“伏”就是“伏邪”
三伏天”的“伏”指的是什么，你知道吗?
三伏，一年中最炎热的时间，此时阳盛于外，阴伏于内!三伏里的伏字，说的便是阴气受阳气所迫，藏伏地下，也藏于人体之内。
——届时，阳气松散虚弱，坚持艾灸，有望彻底祛除我们的虚寒病根!
此时身体毛孔都是打开的，这个时候艾灸可以促进身体气血运行，温通经脉，达到防病治病的最佳效果。
特别是火龙灸，其施灸时沿人体督脉走向排列，形似一条婉转的蟠龙，故名火龙灸，具有“温”、“通”、“调”、“补”四大功效，即温经祛寒以促进血液循环，通经活络以改善心脑供血，调节脏腑机能以补益强身。
火龙灸是指？
三伏火龙灸，是依据中医学“冬病夏治”理论，利用全年中阳气最盛的三伏天，把温经散寒、补虚助阳的药、姜及艾放置于督脉及两侧足太阳膀胱经上，使燃烧的热力携带药艾的纯阳药性透达背部经穴，从而达到温阳散寒的效果。
《黄帝内经》中提到“正气存内，邪不可干”、“阳气者，卫外而为固也”，阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，亦是人体生殖、生长、发育的决定因素。因此在三伏天施以火龙灸进行温补阳气能够很好的起到提高免疫力、抵御外邪的作用。
火龙灸可以调理哪些疾病呢？
1、呼吸系统疾病：慢性支气管炎、慢阻肺、哮喘、咳嗽、风寒感冒、体虚易感者；
2、消化系统疾病：虚寒性胃痛、腹痛、腹泻、消化不良者；
3、疼痛性疾病：风湿、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、颈椎病、腰腿疼痛者；
4、妇科疾病：月经量少、月经后期、痛经、闭经以及不孕等阳虚宫寒患者；
5、免疫力低的亚健康人群。
因为火龙灸有这些功效
温: 以火攻邪，祛寒、散滞，促进血液循环；
通: 通经活络，打通经络;改善心脑供血；
调：平衡脏腑气机，调节神经机能，暖宫调经；
补：扶正祛邪，补益强身，激活免疫系统功能。
为什么火龙灸功效这么好？
一、药效大
生姜
生姜是一味生活中常见的中药材。生姜性温，味辛。归肺经、脾经和胃经。有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒的作用。可以治疗风寒感冒，可以单独煎煮生姜或配伍葱白一起煎煮。还可以治疗脾胃虚寒导致的胃脘冷痛以及呕吐，除此之外还可以治疗肺寒咳嗽。生姜可以解毒，例如鱼蟹中毒以及药物之毒。
督脉粉
采用名老中医独特配方，选用中药材细辛、肉桂等研制成末，起到温阳散寒、透筋达骨的功效。
蕲艾绒
二、灸量大
施灸时间长
火龙灸施灸时间约2小时左右；
艾绒用量大
一般成人每次施灸艾绒用量为200g,相当于普通1支艾条施灸。
三、经穴多
经络阳气足
施灸范围从督脉至左右两侧膀胱经，分别属于人体阳脉之海，及足太阳经，阳气充足。
调理五脏
作用于背俞穴，即心俞、肺俞等十二脏腑左右各一，可调理全身脏腑功能。
火龙灸虽好这些情况禁灸
1、心悸、心动过速及高血压病控制不佳患者；
2、有五心烦热、潮热盗汗等症状的阴虚体质患者；
3、情绪不稳、狂躁等严重心理精神疾病患者；
4、背部皮肤破损发炎及皮肤易过敏患者；
5、妊娠期、哺乳期女性禁灸。
火龙灸后要注意
1、火龙灸治疗后注意防风保暖；
2、忌食冰棒、冷饮等生冷刺激性食物；
3、室内空调温度不宜过低，治疗后切记勿冲冷水澡；
4、治疗当日多饮温水，补充水分。
温馨提示
“三伏天”已经到来，正是祛除陈寒痼疾，扶阳固本的最佳时期，扶阳第一大法——火龙灸赶紧灸起来，建议每伏一灸，效果更好！
欢迎大家预约施灸！
2021“三伏天灸”时间
伏前灸：7月01日（周四）
初伏灸：7月11日（周日）
中伏灸：7月21日（周三）
末伏灸：7月31日（周六）
加强灸：8月10日（周二）