阿苏｜心语（八三）
1
事实往往很简单，脑补往往异常丰富。
内心戏丰富程度影响着情绪的动荡。
2
人生本就是残缺的。
残缺的童年，残缺的少年，残缺的青年，残缺的中年，残缺的老年。
面对残缺，不苛求完美，不将注意焦点盯着不如意，在有限的处境里还能做点什么呢？
3
心理成长之后的特点在于人的适应性增强了，变得更加多功能，与人相处的模式更灵活更多样性，心理的宽度更有容纳性了。
4
没有无缘无故的疾病。
疾病是自我攻击的方式，也是隐性攻击他人的方式。
当情绪被压抑时，有些人通过攻击自己的方式来表达情绪，
也通过攻击自己来惩罚他人，
同时也希望通过疾病来获取关系和满足联结的需求。
5
无法亲密，又不能面对分离，
导致关系各种拧巴和纠缠，
从中可体会到原生家庭与抚养者的关系原型。
6
很多事情只要不想立刻马上就要解决，
等一等，缓一缓，
给自己和他人时间，办法就会越来越多。
阅读延伸：
作者简介：阿苏，男，心理咨询督导、精神分析倾向心理咨询师、家庭治疗师、团体辅导师，2015年度壹心理最佳专栏作者，北京晚报"心理行者"专栏作家。以心理咨询为终生事业，大学是心理学专业，在心理咨询的道路上行走17年时光。长沙市一中心理咨询师（2001-2003年），北京凤凰心理咨询中心创始人（2007-2011年），长沙阿苏心理工作室创始人（2011-至今），在东西方智慧中默默求索，体悟心理咨询之道，融合心理咨询之术，将心理学的感悟活成自己的人生。
微信号：asu1980
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