「快VS慢」上杆速度分两派,哪种适合你?
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上杆速度很大程度上决定了挥杆节奏的好坏,而挥杆节奏又是挥杆里非常重要的环节,所以对于上杆速度应该是快还是慢,就有了两派说法。
有人说上杆速度应该慢一点,稳定性更高;也有人说应该快一点,这样下杆的速度也会更快。今天,高提士高尔夫技术导师于浩就来说说,你适合什么样的上杆速度!
课后笔记
上杆速度越快,下杆速度确实会更快,但无法控制好上杆顶点,则会出现提早释放、打厚等问题。
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什么人适合上杆速度快?
如果你核心力量强、上杆稳定,就可以通过加快上杆速度,实现下杆速度的提升。
什么人适合上杆速度慢?
如果快节奏的上杆会导致上杆顶点不受控,建议慢一点的上杆来提升稳定性。
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注意:上杆速度慢≠下杆速度慢,我们可以通过快速转动身体,提升下杆速度。
课后互动
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