绿豆性寒怎么做才不寒

体质虚寒者

绿豆汤性凉，而体质虚寒者体内寒气比较重，要是过量食用进行食用，那么是很容易导致其出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生的，对他们的健康造成伤害。

服药者

对于一些正在服用药物的人群，一般也是不建议食用绿豆汤的，因为绿豆汤具有较好的解毒药物的作用，对于很多药物具有分解作用，吃药的时候吃绿豆汤，那么可能会使药物不起作用，从而不利于人体健康的恢复。

肠胃功能不好者

绿豆汤中含有大量的维生素、纤维素以及钾、钠等成分物质，具有较好的促进人体肠胃消化的作用，而肠胃功能不好者本身肠胃消化较弱，这时候要是过量吃一些绿豆汤，那么是很容易加重人体肠胃负担的，不利于人体的健康。