脾虚食疗良方

脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病症。脾与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。

1.脾虚有湿 白扁豆（峨眉豆）100克，用淘米水泡后去皮，淮山药50克，加适量红糖煮食，每日2次。

2.脾虚食减 酥油500克，蜂蜜250克，煎匀后加入柿饼1 500克煮，约滚开10多次。每日空腹服3～5个。

3.脾胃虚冷，食欲不振 鲫鱼120克，豆豉6克，胡椒0.9克，老姜2片，陈皮6克，加水煎，空腹服下，即见效。（李健康）